Ida Warg

Hej Ida och tack för världens bästa blogg! Jag har en fråga som inte har med träning att göra men som många säker undrar över. Det är nämligen så att jag tycker det är jättejobbigt att hela tiden raka mig på ben, armhålor och andra ställen 🙂 Jag funderar på att göra hårborttagning med laser och IPL och undrar om du har någon erfarenhet av det eller något ställe i Stockholm du rekommenderar? Kram

SVAR: Hej och tack snälla! Vad kul att du frågar om just det här då jag faktiskt tänkt på att kanske göra den behandlingen jag med då jag har en tjejkompis som gjort hårborttagning med laser på Lasercenter i Solna och är supernöjd. Jag har gjort ansiktsbehandlingar på Lasercenter och de är verkligen superproffsiga och duktiga så kan verkligen rekommendera att höra av dig till dem.

Svar på alla frågor om hårborttagning och mer info om behandlingen HÄR!

En av mina favoritövningar för rumpa/ben är utfall i smith. Älskar att man kan lasta på mycket vikt vilket för mig gör att jag enklare får kontakt med musklerna.

Jag brukar köra statiska utfall vilket betyder att jag ställer mig i utfallsposition och bara går upp och ner. Se till att ha 90 grader på båda benen och för att komma åt baksida och rumpa så pressa ner hälen på väg upp. Jag brukar köra 10 rep/ben X 4 på 40kg.

Tryck på bilderna ovan för att komma till klänningarna.  (AdLinks) 

Alltså vänner, hur sjukt det än låter så börjar det närma sig jul och nyår! Wohoo jag älskar december och jul! Tycker det är så himla mysigt. Men en sak som jag alltid är dålig på och får panik över är jul och nyårsklänning. Tar alltid det i sista sekund när alla klänningar är slut och rean har börjat och man hittar inget! I år är första året jag är ute i bra tid och har beställt hem alla klänningar ovan. Jag ska nämligen på ett finare event innan också så behöver ladda upp med stiliga klänningar. Nu är bara frågan, vilken klänning ska jag ha när? Haha.

Jaja det är lyxproblem! I alla fall så har ni frågat efter tips på jul/nyårsklänning så ovan ser ni mina bästa tips och ni hittar massa fler fina klänningar HÄR!