Ida Warg

Måste ta upp det här med Molly Sandens video till hennes nya låt Freak. Molly skriver att hon så länge hon kan minnas varit obekväm med sin kropp men att hon i denna musikvideon bestämt sig för att bli vän med sin kropp och visa sig naken. Så modigt och så vackert och självklart fällde jag en tår när jag kollade på videon. Jag har själv inte alltid varit vän med min kropp utan jag har tidigare hatat och plågat den för att få den att bli perfekt. Men vad jag kommit till insikt med är att perfket finns inte, utan när man väl kommit till det ”perfekta” så finns där alltid något nytt att klaga på. Så hemskt att det ska vara så bara för att man tror att man inte duger som man är och oftast är det en själv som dömer hårdast.

Skulle jag börja nu skulle jag säkert hitta 1 miljon fel på min kropp som jag skulle vilja fixa till men jag har bestämt mig för att älska och så fort en dum tanke kommer om min kropp så slår jag bort den. Min kropp gör ju så att jag kan träna, gå, umgås med mina nära och kära, kramas, lyfta, springa, bada, skriva, dansa och leva livet. Hur fantastiskt är inte det? Borde man inte bara älska denna underbara kropp som gör att jag kan göra det här varje dag? Utan kroppen skulle jag inte kunna leva och den är det bästa jag har och ska behandlas på bästa möjliga sätt! Jag har bestämt att jag ska behandla min kropp med den respekt och kärlek som den förtjänar och det jobbar jag för varje dag!

Jag är så glad att Molly gör den här videon och hoppas att fler än hon bestämmer sig för att bli vän med sin kropp! 

Hur ser ni på er kropp? Behandlar ni den med den kärlek och respekt den förtjänar?

English: Must write about Molly Sandens new video for her new song Freak. Molly writes that As long as she can remember she been insecure about her body and in this music video she decided to make friends with her body and make a statement by being completely naked. So brave and so beautiful and I shed a tear wham I watched the video. I haven´t always been friend with my body and I have treated it so bad and hated it just because I anted it to be perfect. But what I have realized is that nothing is perfect. Once you reach the ”effect” there´s something new to complain about. So sad that it should be like that just because you don´t think your good enough! 

Should I start now I would certainly find 1 million things in my body I don’t like and want to fix but I´ve decided to just love. My body is incredible and makes that I can train, walk, spend time with my love ones, hugging, lifting, running, swimming, writing, dance and live life. How amazing is that? Why ouldn´t I love this body that makes it possible to do all of these things every day? Without my body I would´t be able to live and it´s the best thing I have and should be treated in the best possible way! I have decided that I will treat my body with the respect and love it deserves! I´m so happy that Molly makes this video and I hope that more will make friends with their bodys!

How do you see your body? Do you treat it with that love and respect it deserves?

Green Rcvr Power Tights – HERE // Pink Rcvr Power tights – HERE

OH nu har mina favorittights kommit ut till försäljning. Förra sommaren var jag i New York för att fota just Pumas Höstkollektion 2014 och de här tightsen var mina absoluta favoriter och jag kunde inte förstå hur jag skulle kunna vänta ett helt år innan jag fick använda dem?! De här är recovery tights och är bra att ha på sig efter ett hårt träningspass för att återhämtas snabbare. Självklart kan man även ha dem på sig under träningspasset också. En annan sak som de även är grymma för är att ha på sig när man flyger. De fungerar nämligen som en stödstrumpa, fast en snyggare sådan 😉 haha.

English: My favorite tights from Puma is now in store. Last summer I was i New York to shoot Pumas Fitenss Collection Autumn 2014 and these thighs where my absolutely favorite. These are recovery tights and is very good to wear after a hard workout for a better and faster recovery. Offcourse you can wear them during training to. Thay also is perfect to wear during a flight because the works lika a support stocking, but a prettier one. 🙂

Denna måndagen känns som en riktig kanonmåndag då de flesta är hemma och tillbaka på jobbet efter semestern. Dags att komma tillbaka till rutiner och där med träning. Vad passar då bättre än att delta i denna veckans utmaning? Wohoo

Denna veckan blir det något ni verkligen efterfrågat… MAGTRÄNING! Har satt ihop ett grymt pass för magen som ni kan köra hemma och jag utmanar er att köra detta pass minst 4 gånger innan veckans slut. Det går att lägga in det i er vanliga träning, köra det som morgonträning eller bara köra som det är.

English: Wohoo it´s monday and time for a new wonderful challenge! This monday it´s time to get some abs. I challenge you to do my an-workout at least 4 times before the end of this week. You can put it in your regular workout plan, do it in the morning or just do it like it is. No equipment needed. Who wants to join?! Don’t forget to hashtag your workout pics with #wargpower. I will post my favorite pics from the hashtag on sunday.

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka min blogg –> http://idawarg.se ‎och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från vår hashtag #wargpower på instagram.:)

SÅ vilka är på denna veckas utmaning?! Nu jäklar kör vi!

#WARGPOWER