Dagens frukost: Gröt på 1,5dl havre, vatten, 1ägg, 1 äggvita och chiafrön. Toppas med skivat ekologiskt äpple, havssalt, kanel och kokosmjölk. // Todays breakfast: Oatmeal with egg, chia seeds, organic apple, sea salt, cinnamon and coconut milk.
Sitter och äter frukost hemma hos mamma och pappa i Åmål och tittar ut över sjön. De bor så himla fint här och att vakna upp till denna utsikten varje dag är så underbart. Började dagen som vanligt med 15 min yoga för att öppna upp bröstrygg och överkroppen. Nu sitter jag och läser och svarar på kommentarer från er och ni säger att ni vill veta mer om mig och mitt liv utanför träningen. Vill ni verkligen det? Vill ni veta vad jag gör på dagarna, hur jag mår, hur jag bor och vad jag gör när ni inte tränar? Har dragit mig för att skriva om det då det känns som att ingen ska tycka att det är intressant.
I alla fall så ska jag ta mig en kopp kaffe nu och umgås med min mor och far och sedan åka in till gymmet för ett ryggpass. Sista dagen här innan det blir att åka tillbaka till Stockholm igen.
English: Eating breakfast and looking out on the lake at mum and dads place in Åmål. It´s so beautiful here and so nice to wake up to this view every day. Started this day with 15 min yoga and now I´m reading and answer your comments. You want me to write mor personal and tell more about my life outside the training. Do you really? Do you want to know what I do every day, how I feel, how I live and what I do when I´m not at the gym? Have avoid writing about that because it feels like no one think it´s interesting? Anyway, now I will drink a cup of coffee and spend some time with my mum and dad before going to the gym and do a back workout.
Många har frågat hur jag gör mina stora lockar jag har på bilden ovan? Jag är ingen hårexpert men det behöver man heller inte vara om man har rätt redskap och produkter. Här är en film som visar hur jag gör…
