Ni följer väl mig på instagram? Där lägger jag ut ännu mer bilder och träningsinspo. Ett mål har alltid varit att det ska stå 10k på min profil och jag börjar närma mig. Wihoo. Så följer ni mig inte redan så hjälp mig mot mitt mål 🙂

Ni hittar mig på @idasfitness

(OBS! @idawarg är ett fakekonto!)

.

Mina senaste veckor på instagram…

1. Laddad för Pole träning på StudioDQ. // 2. Njöt av en härlig laxsallad. // 3. Hade lunchmöte med Annica och StudioDQ för ett kommande projekt. // 4. Började använda huvudbonader för att hålla värmen i det kalla höstvädret som kommit. MYS!

1. Tränade Fightinginspirerande Crossfitpass med min gamla PT och min pojkvän. // 2. Fick en fin bild av fotografen Eero från årets Blog Awards. // 3. Köpte en ny Awesome mössa. // 4. Ser framsteg på min rumpa efter all hård benträning. Wihoo den putar ut! 😀

Att ha snygga träningskläder tycker jag gör träningen mycket roligare. Här kommer mina gröna favoriter i höst…

Byxor //Bh // Tröja // Byxor // Bh // Skor

Igår var jag och körde ett riktigt svettigt pass på gymmet som heter indoor running. Jag är inget stort fan av löpning och speciellt inte långdistans för jag blir sååå uttråkad! Haha. men det här var ett 45 min långt intervallpass så det passade mig mycket bättre! Vi varvade mellan 1-5 graders lutning och körde allt från 30s till 4 minuters intervaller. Blev nästan 9km på 45 min och jag hade blodsmak i munnen. GÖTT! Ska försöka fortsätta gå på de här passen när jag har tid för att förbättra konditionen. Behövs då jag har ansträngningsastma.

1. En glad men utmattad Warg med rödsprängda ögon efter passet. // 2. Bästa löpdojjorna från PUMA. // 3. SWEAT BABY SWEAT!