God fantastisk måndagmorgon mina vänner! Jag hoppas ni har laddat upp ordentligt med energi för nu gasar vi! Dags för ny utmaning och cirkelträning!
Denna veckan utmanar jag er att köra 5 varv av min cirkelträning MINST 4 gånger denna veckan. Stärker upp hela kroppen samtidigt som man tränar kondition. Snabbt och effektivt och perfekt att göra hemma. Finns inga ursäkter till att inte vara med! 😉
Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka detta inlägg –> http://nyheter24.se/modette/idawarg/?p=16381 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med 
Jag glömde kommentera och berätta att jag var med! :'(
här är mitt inlägg http://elinth.myshowroom.se/2013/09/30/veckans-utmaning-7/
Jag är med! Nu jäklar kör vi. 🙂
www.matildaraty.vimedbarn.se
Jag är med! 😀
www.raawhr.blogg.se www.iform.se/blogg/flitiga-lisa
Är på!! =)
1 down, 3 to go =)
Perfekt och enkelt att komplettera en löprunda med, eller lägga till på gympasset, eller bara köra hemma framför TVn! Igår blev det ett gympass med 15 min CT, cirkelutmaningen, 15 min NTC ”ab-burner” och till sist lite huvud- och handståendelek =D Idag kör jag nog cirkeln efter en 5 km löprunda!
http://the-best-of-sarah.blogspot.se/
Im in 🙂
Hedstrand.devote.se
Är definitivt med, älskar cirkelträning! 😀 http://annahagelin.blogg.se
Är med även denna vecka 🙂
www.bianca.blogg.se
Wiho självklart är jag och Är jag och mina läsare med!
Www.healthinessbyimme.devote.se
Jag är med, även mina läsare!
www.nattstad,se/emmahedberg
Jag, och förhoppningsvis mina läsare är med!
Lets go!
www.made.shapemeup.se
Jag är självklart med, heja oss! 😀
www.jonnalindstrom.forme.se / http://jonnalindstrom.forme.se/2013/september/-ida-warg-challenge.html
Är absolut med, har inte hållit på mycket med cirkelträning men alltid kul att testa nya saker 🙂 http://oliviaronnberg.myshowroom.se/
Jag är med och krigar såklart 😉 http://jennyfredriksson.blogg.se/
Självklart är jag med! Anmäler mig och min blogg, åhh så taggad jag blev nu! 😀 Kommer nog troligtvis starta dagen med lite cirkelträning på morgonen!
jag vet inte om jag klarar 5 varv, eftersom det är första gången jag provar på det. men utmana mig själv ska jag VERKLIGEN och jag kommer definitivt prova! 😀
//paulinasuonvieri.blogg.se
Jag och mina läsare är med! 😀
Nilla.devote.se
Jag är med!
Johannahillar.blogg.se
Jag är med! 😀
http://www.nattstad.se/matildahakansson?id=10222869
Jag är med!
www.nattstad.se/matildahakansson
jag är också med!
thomasinen.blogg.se
Jag är med!:) vilmahenricsson.se
Nu kör vi!
http://www.nattstad.se/erikanelen
Let’s do this!
http://madeleineholm.myshowroom.se/
Shit vilken rolig, gjorde den precis nu innan morgonjogging, var heeelt slut på sista varvet och jag trodde att jag hade rätt bra kondis haha!! Du är så grym som lägger sådant här, och grym i allmänhet!!
lindder@instagram (har ingen blogg tyvärr)
Såklart jag är med! Måste ju joina min bästa pt.s challenge! Den här veckans challenge ÄLSKAR jag, nu kör vi! www.emmabjorndahl.se 😀
Jag kör! Pepp! 😀 Varje dag?