Har fått många frågor kring jordnötssmör om det verkligen är nyttigt? Det finns absolut onyttiga jordnötssmör som innehåller massa socker men pratar vi ekologiskt, naturellt osockrat jordnötssmör så är det kanon! Det innehåller fullvärdigt protein, bra fetter och man håller sig mätt länge. Jag äter mitt till skivad frukt på råriskakan eller bara som det är. Perfekt mellanmål!
Mitt favoritjordnötssmörär Crunchy PeanutButter från Fitnessguru och kan beställas här!
Fina det något nyttigt alternativ om man inte tål jordnötter?:)
Absolut! Det finns massa olika nötsmör som tex mandelsmör och cashewsmör. Grymt gott! 🙂
Har beställt nu 🙂 funderar på att beställa coconut oil också 🙂
Du kommer inte ångra dig 🙂 Coconutoil är min favorit och används flera gånger om dagen så den rekommenderar jag verkligen 🙂
men hur mycket jordnötssmör kan man ungefär äta? För man kan ju inte äta hur mycket som helst av det precis! 😉
kram
Haha nej jag lovar att du kommer bli mätt. Jag brukar ta 1-2 matskedar åt gången
Det beror på hur mycket du ätit innan och hur mycket du förbrukar! Alltså inte för mycket!