Ida Warg

Vill ni ha ännu mer uppdatering och träningsmotivation så följ mig gärna på instagram @idasfitness

1. Körde ett riktigt tufft pass med Keela. // 2. Käkade en härlig rödbets och chevresallad ute i solen. // 3. Gjorde glutenfri musli. // 4. Klarade ironX!

1. Körde ett löppass med Keela. // 2. Var på casalls pressvisning och träffade Shirin. // 3. Hade myspicknick på en brygga med mitt hjärta. // 4. Var på Gröna Lund en snabbis och åkte Popexpressen 🙂

1. Körde ett härligt pass med tabata intervaller. // 2. Höll på att ta livet av mig själv med en juice detox 😀 haha. // 3. Körde ett PT-pass med Annica. // 4. Stannade upp och uppskattade mitt liv.

1. Avslutade mitt benpass med högintensiva löpintervaller! // 2. Slog ihop 4 veckors utmaning till en. // 3. Käkade eb underbart god Green Wrap. // 4. Tränade Pole på StudioDQ.

Blev så fruktansvärt sugen att jag tog mig en promenad hem under lunchen och tillagade den här underbara festmåltiden…

1. Bananpannkaka med en klick mandelsmör. // 2. Havregurt med blåbär och valnötter.

Jag kan säga som så att jag njöt av varenda tugga och det var absolut värt besväret! 🙂 

Recept på bananpannkaka: 1 mogen mosad banan, 2 ägg + 1 vita + 2 msk kvarg. Stek i kokosolja. 

Gott, enkelt, nyttigt och helt perfekt lunch/mellis! 

Igår käkade jag en sådan god lunch som är från ett ställe som heter Freshii. De har jätte goda, spännande och näringsrika kombinationer på både sallad, wraps och soppor. Igår testade jag deras Green Wrap som istället för bröd får man grönkålsblad som innehållet är inlindat i. Jag tog med kyckling, quinoa, getost, mango och mandel. SÅ GOTT!