Åh vad gott de ser ut! Kan du inte dela med dig av recept på fetaostsåsen?

Är lite nyfiken bara, vad gjorde du med den andra halvan av rawfoodbaren? Kastade? Delade med någon? Brukar fundera över sådant när folk säger att de ätit en halv av något, hahah, lite konstigt kanske men jag skulle aldrig äta typ en halv banan, en halv proteinbar eller liknande haha

Eftersom det här var matdagbok för en lördag undrar jag hur du klarar att inte ta något gott på kvällen? Jag tycker att det är omöjligt att sitta en lördagkväll och inte lyxa lite med chokladpudding eller chips…

Hej Ida!

Vill börja med att säga att jag älskar din blogg. Jag läser den dagligen och den ger mig verkligen motivation och inspiration.

Jag undrar hur man gör för att träna sina armar så att de blir smala och inte så ”slappa”. Skulle verligen uppskatta svar!

Kram

Hej Ida med världens bästa blogg! Jag har hyfsat koll på kost och träning och så, en en sak jag undrar är att om man ska gå ner i fettprocent och måste göra av med mer än man äter, hur mycket ska man behöva träna/äta? Om vi säger att jag då ska äta 1500 kalorier hur ska jag lyckas göra av med allt detta? Eller hur mycket bränner man utan att tänka på det? tacksam för svar 🙂

Hej Ida! 🙂

Jag har en discotävling nu i helgen , och jag undrar hur man ska äta och vad för att kunna prestera så bra som möjligt och ha mycket energi? Skulle vara jättesnällt om du svarade! Kram 🙂