Känner mig väldigt höstig idag med min lite nertonade nya blonda färg på håret, mörkrött nagel ack och halsduk. Är också så där höstseg och där av mitt obefintliga lede de på bilden…
Inget negativt med detta utan tvärt om. Älskar hösten!
Vad tycker ni om höst? Gillar ni den eller blir ni lite deppiga?
Svar på kommentar…
Hej Ida!
Din blogg är så otroligt inspirerande! 
Jag försöker träna och hålla mig i form, men har lite svårt att motivation, inte minst till att ORKA äta rätt. och även svårt att få ekonomin att räcka till med hyra och bara studielån som inkomst! har du några tips på några billiga, nyttiga och goda recept eller bara råvaror? Det blir lätt att man tar en macka för att det är enkelt och hyfsat enkelt, men inte alls nyttigt eller speciellt gott! Haha, så ja! En liten hjälp på vägen skulle vara uppskattat.
TACK igen för en jättebra blogg! DU ÄR GRYM!
Mela
SVAR: Hej Mela! Jag förstår ditt problem. De billiga matvarorna är oftast de som innehåller mycket kolhydrater/socker och de bra proteinrika varorna är oftast väldigt dyra. Tips på bra och hyffsat billiga proteioner är Tonfisk, Makrill, kvarg, keso, ägg. Dessa tycker jag man kan komma långt på genom att göra omelett, fullkornspasta med tex 1 burk makrill ellr en tonfiskröra med krossade tomater, chili och vitlök. Sedan kan man alltid käka kvarg och keso till allt 🙂
Att handla på Lidel om man har någon sådan i närheten är också ett hett tips! Mina favoriter där är deras laxfile (den dyraste varianten är godast, 4st lax för 69kr), parmaskinka, mozarellaost, fetaost, kvarg (finns i 500g för typ 13 kr), yoghurt balandat med kvarg (super att ta med sig som mellanmål), naturella nötter mm.
Lycka till!
Lidels kvarg.
God Morgon vänner!
Är uppe med tuppen idag för att plugga. Håller just nu på att försöka plugga in fysiologin vilket går sådär bra :S Kroppen är helt sjuk och det känns som att det som står i fysiologiboken om proteinsynteser, muskelkontraktioner, golgi senorgan, muskelspolar, motorenheter mm är påhittade historier. Känns helt overkligt att allt det där händer i kroppen hela tiden.
Bara att böja armbågen kräver typ en miljon korsbryggor och då ska det skickas en elektrisk signal från hjärnan som ska nå cellkärnan för att aktivera det Sarkoplasmatiska retiklet som sedan frisätter kalciumjoner som flyttar på regelprotein för att myosinhuvudena ska kunna fästa på aktinpärlorna för att vrida sig och kunna kontrahera muskeln och när det är klart pumpas kalciumjonerna tillbaka till det sarkoplasmatiska retiklet… Ja ni hör ju, det låter helt sjukt! Detta är bara en väldigt förkortad version av en muskelkontraktion och allt detta händer på någon millisekund. Väldigt coolt tycker jag, men eftersom man inte kan se det så känns det väldigt overkligt!
Ja ni förstår att jag kommer behöva koncentrera mig under mitt pluggande!
