TRÄNINGSDAGBOK

– SOVMORGON. Hade sovmorgon men gick ändå upp ganska tidigt och gick till skolan och körde lite rehabträning för axeln och hamstring.

– BALETT. Min kropp har inte varit helt OK idag. Jag är precis på gränsen till att bli sjuk så min kropp är slö och hängig och orkar knappt något! Kämpade mig igenom baletten!

– MODERNT. Efter att ha fått i mig mängder med kaffe på lunchen klarade jag av den moderna klassen! Har sagt det förr och säger det igen I modernt med Charlotta Öfverholm!

– TEATER. Idag hade vi genomdrag av akt 2 i föreställningen. Det är där jag har alla mina repliker. Jag spelar en 10 årig bortskämd skitunge! Undrar hur min teterlärare tänkte när hon gav mig den rollen?! Haha i alla fall så har jag aldrig förut gjort en teaterföreställning så detta är väldigt nytt och ovant för mig att komma ihåg text mm. Men det gick bra! 🙂

VITAMINBOMB

Eftersom jag håller på att bli sjuk har jag tryckt i mig en riktig vitaminbomb till middag! Kan vara en av de nyttigaste mål jag tillagat!

1 PORTION

– 1 laxfilé

– 1/2 dl Dinkelvete.

– Wook på färska grönsaker (broccoli, röd paprika, morot och majs).

– Kryddor : Färsk ingefära, Chili, vitlök, salt och peppar.

Steker laxen i små tärningar och kryddar med chili, salt och peppar. Wookar sedan grönsakerna tillsammans med riven ingefära och pressade vitlöken. Serverar det hela med den kokta dinkelveten och använder naturell lättyoghurt 0,5% fett som sås.

SUPERGOTT!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!