träningsprogram löpning

VECKA 2 ÄR SNART SLUT

 Varje gång jag ska träna så går jag in och kollar era bilder i vår hashtag #wargrun för att få inspiration. Snart är 700 bilder taggade och PUMA kommer att ha det grymt svårt att välja ut 3st vinnare av alla er!

Nu är snart vecka 2 slut och jag undrar självklart hur det känns? Har ni kört era 3 pass i veckan? Var det tyngre/lättare denna veckan?

.

English: Just before my own workout I check out our hashtag #wargrun for some inspiration. Soon 700 pictures is tagged and I think that PUMA is going to have a hard time to choose 3 winners!

Week 2 is almost over and of course I wonder how it feels? have you run 3 times this week? Was it harder/easier this week?

Här kommer inspiration direkt från denna veckas #wargrun. // Here´s some inspiration from this weeks #wargrun.

 

Imorgon kl 7.00 kommer ett nytt schema upp här på bloggen för vecka 3! // Tomorrow 7.00 a new schedule will be realesed for week 3! 

PERSONLIG COACH TILL CHEFREDAKTÖREN PÅ MÅ BRA

Igår träffade jag Liselotte som är chefsredaktör för Sveriges största Hälsomagasin Må Bra. Hon ska i september springa tjejmilen och jag ska coacha henne inför loppet och hjälpa henne med bla. löpschema för att komma igång och undvika skador.

Läs mer om det och ta del av första löpschemat HÄR på Liselottes blogg.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!