Det är dags att svettas! Idag utmanar jag er att köra 40st mountain climbers X 3. Stå som på bild 1 och hoppa sedan och byt till position i bild 2. Byt snabbt utan vila. Nu kör vi!
English: It´s time to sweat! Today I challenge you to do 40reps X 3. Start like pic 1 and then jump and change to potion on pic 2. Do fast changes without rest. Let´s GO!
Så mycket inspo i vår hashtag #wargpower denna veckan. Tack för att ni delar med er av alla vackra bilder! Ovan ser ni mina favoriter och vill ni följa någon ovan hittar ni dem i hashtagen #wargpowerpå instagram.
Sedan vill jag också säga tack för alla grymma förslag till nya utmaningar. Jag har skrivit ner alla önskemål och har redan filmat in dem dem som var mest önskade så de kommer att dyka upp de närmsta veckorna. Några som är nya här på bloggen har undrat vad #wargpower är och hur man deltar i veckans utmaning? Det är så hr att varje måndag kl 7.00 lägger jag upp en ny utmaning ex. göra X antal armhävningar innan veckans slut eller springa X antal km. Vill man vara med skriver man det i kommentarsfältet och har man instagram kan man hashtaga sina bilder med #wargpower så kan man vara med och följa alla som kör och även få massa inspo och säkert massa nya följare.
Imorgon kommer en ny sjukt jobbig utmaning upp kl 7 och den här har varit efterlängtad länge men aldrig gjord tidigare så nu hoppas jag att ni laddar ordentligt för imorgon kör vi! ð Wohoo.
English: So much inspiration in our hashtag #wargpower on instagram. Thank you so much for sharing all beautiful pictures! Above you can see my favorites and if you want to follow anyone you´ll find them in #wargpower on instagram. Then I also want to thank you for all wishes for new challenges. I already recorded the most wanted challenges and tomorrow a new really hard one is coming up 7.00 so do not miss it! ð Wohoo.
JAAAAAAAAAAAAA wohoooooooo jag vann! TACK snälla älskade underbara ni för att ni röstat fram mig till årets tränings- och hälsoblogg. Det betyder så otroligt mycket för mig och jag kan inte beskriva hur glad och tacksam jag är. Jag ville verkligen vinna igår och som jag sa i tacktalet så har jag aldrig vunnit pris för min blogg innan så det här var väldigt viktigt för mig! Så TACK TACK TACK och massa kärlek till alla ni som har röstat på mig och tack Veckorevyn för en fantastisk kväll ♥
Hela galan sändes live på TV4 play och HÄR kan ni se när jag vinner och mitt tacktal ð
–
English: YEEEEEEEEEEEY wohooooooo I won! Thank you so much to you who voted for me in Blog Awards, it means so much to me and I can’t explain how happy and thankful I am. I really wanted to win and I never won a price for my blog before so this was very important for me. So THANK YOU THANK YOU THANK YOU and a lot of love to you who voted for me and thank you Veckorevyn for a fantastic night ♥ All live broadcast on TV4 Play and you can se when I win HERE ð
–
Här kommer lite mer bilder från kvällen: // Here´s more pictures from the night:
My dress is from Dry Lake.
