Igår körde jag, Alexandra, Kenza, Julian, Hannah, Fanny och Victoria ett pass på takterassen efter kommit hem från surfen. När man är ute och reser så är cirkelträning så effektivt och bra. Nedan ser ni ett av passen vi kört uppe på terrassen denna veckan. Efter träningen så försökte Kenza lära mig lite Jive. Har alltid velat kunna dansa Jive då det ser så kul ut. Hmm, vet inte riktigt om det gick så bra men jag får jobba på det 😀

Yesterday me, Alexandra, Kenza, Julian, Hannah, Fanny and Victoria did a workout on the terrace after the surf lession. When your travel circuit workouts is the best way to get a effective workout. Below is one of the workout we did this week. After workout Kenza tried to learn me how to dance Jive. I´ve always wanted to learn that dance because it looks so fun! Hmm, I don´t think I did so well, I will work on that Jive 😀

–

WORKOUT

200 jump with jump rope

40 bicycle crunches

20 jumping squats

10 push-ups

40 lunges

X 5

Happy workout!

Nu mina vänner är första avsnittet här från min surfresa till Portugal. Idag får ni följa med mig på min livs första surflektion och jag kan säga att jag var så galet nervös innan! Haha.

WARGEN GOES PORTUGAL – AVSNITT 1

Nya avsnitt postas söndagar och torsdagar så prenumerera HÄR så missar ni inget.

Jag har fått så många frågor om surfresan med La Point. Var det bra? Hur många surflektioner? Vad ingick? Pris? mm.

Jag var supernöjd med min resa! Den kostar lite olika från vecka till vecka och vilket Land man vill åka till men till Portugal kostar det ca. 4000-5000kr och då ingick frukost varje dag, 5 surflektioner, lån av bräda och våtdräkt hela veckan mm. (Flygresa betalade jag separat men den gick bara på ca 2500kr). Det gick även att köpa middag på campet 5 dagar och då kostade den endast 10euro och var supergod. Har man allergier så var det bara att skriva så fixade den gulliga mattanten specialmat.

Här hittar ni mer info om kostnader olika veckor och exakt vad som ingår – Lapoint.se

 Fick även en fråga igår om jag kunde lösa rabatt till er läsare på surfcamp?! Haha Jag kontaktade bolaget och de kan ge alla mina läsare 10% på vilket surfcamp ni vill. Ange bara koden IW14 vid beställning.

Happy Surf 🙂