sara montazami

VINN EN PT-TIMME MED MIG

Det pirrar i hela kroppen då det är så mycket spännande so händer just nu! Idag släpptes ju trailern för Kickstart och tack snälla för alla fina ord, kommentarer och mail som kommit <3 Det värmer! Programmet börjar sändas den 19 mars och jag är as nervis! Vad har jag sagt? Vad har jag gjort? Haha. Får se om jag vågar kolla?

So much fun is happening right now. Today the trailer for Kickstart started and thank you so much for all your comments, they make me so happy to hear! <3 And for those of you who don´t understand swedish, there will be english subtitles on the program 😉

I alla fall så har allt pressmaterial släppts nu och ni kan läsa mer om programmet HÄR ochhär nedan har ni trailern…// Here´s the trailer…

[iframe id=”tv3play.se/embed?id=365493″]

Sedan har också en instagramtävling dragit igång idag då ni kan vinna en PT timme med mig. Hashtaga er bästa träningsbild på instagram med #kikstarttv3 så kommer vi dra vinnare den 16 mars. Wohoo, ska bli så kul att få träna med några av er! 🙂

Ni hittar min instagram på @idasfitness

 

MYCKET SOM HÄNDER JUST NU!

Hej vänner! Är allt bra med er? Men mig är det bra trots att min förkylning fortfarande sitter i lite. Mycket som händer just nu och många beslut som måste tas. Puh! Men bara roliga saker 🙂 Idag börjar även trailern till Kickstart på TV3 (riktiga TV:n), så från och med idag kan ni få se en liten förtitt på hur programmet kommer att vara innan det drar igång på riktigt 19 mars på TV3 Play. Läskigt, men känns riktigt kul!

Sedan så är det snart dags för Finest Awards och jag skulle bli mer än lycklig om ni ville stötta mig och lägga en röst HÄR! Man kan rösta 1 gång varje dag så har ni någon minut över är jag er evigt tacksamma <3

Hi Friend! How are you? It´s very good with me even thought I´m still a bit cold. Much is happening right now and many decisions that must be taken. Whew! But just fun stuff! 🙂 Today the trailer for Kickstart starts at TV3 (Real TV), so from today you can see a small preview on how the show is going to be before it starts for real 19 march at TV3 play. Scary, but it feels great! 🙂

TID FÖR MITT EGET VARUMÄRKE

Torsdag och fredag eftermiddagar går åt till att jobba med mitt eget varumärke, dvs blogg, sponsorer, events, bokföring, mail, krönika och planering av olika projekt. Idag sitter jag på Story Hotel och äter lunch och jobbar. Gillar att sätta mig på olika restauranger för hemma så tappar jag lätt fokus då det finns så mycket annat att pyssla med. Idag ska jag planera träningspass mm inför TV-programmet som ska spelas in med start om 1 VECKA!!! Herre jesus! Nästa fredag åker jag tillsammans med Fanny Lyckman, Sara Motazami och Petra Tungården ner till Lanzarote där vi har ett helt eget lyxhus med pool, gym, mm. 2 veckor ska vi vara där och spela in program som kommer visas på TV3 web under våren. Mer kan jag inte berätta än men det vill ni inte missa 🙂

English: Every thursday and friday I work with my own brand ie. blog, sponsors, events, accounting, mail, write chronicle and planning projects. Today I plan workouts for the TV-show that we start recording in 1 WEEK! Next friday I will go together with Fanny Lyckman, Sara Motazami and Petra Tungården to Lanzarote. We will stay 2 weeks in a huge luxurious house with pool, gym etc. and record a program that will be broadcast on TV3 webtv in spring. Yeey 🙂

Handskalade räkor med rödbetsris och senapsdressing // Shrimps with beetroot rice and mustard dressing.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!