Igår var jag på StudioDQ och körde egen träning i 2 timmar. Så himla roligt och lärorikt med egen träning då vi är ett härligt gäng som alltid ses och tränar tillsammans. Jag har missat alla klasser utom 2 den här terminen pga. utlandsresa, begravning, jobb mm. så behöver lite extra hjälp att komma ikapp. Tur att man har gulliga vänner som hjälper till! 🙂

Körde på riktigt bra och är öm av både träningsvärk och blåmärken 😀 Haha men det är det så värt! I ♥ POLE!

Söta Sara tränar Hoop i bakgrunden. Ser grymt kul ut och funderar på att testa det då StudioDQ erbjuder klasser i det också.

Har precis kommit hem efter ett grymt tufft men roligt Pole Dance pass på StudioDQ. Har ju typ missat hela terminen pga. sjukdom, utomlandsresa och begravning så jag hoppade in så här i slutet av terminen och försökte ta igen allt jag missat på 1 lektion. Klarade inte allt men ganska mycket ändå 🙂 Kände mig stark och svingade mig runt stolpen 😀 Haha. Älskar Pole Dance!

Jag strött, svettig och lycklig efter dagens pass…

Nu blir det dusch och sedan en stooor omelett med sallad! Natti.

Igår var en riktigt härlig dag med ca 40 minuters promenader i form av vardagsmotion under dagen + ett pass med Pole Dance på kvällen. Älskar verkligen att träna Pole och roligaste sättet att träna styrketräning på!

Nästa vecka är det provapåklasser på StudioDQ för v 13 börjar en ny termin. Kommer lotta ut lite gratisklasser under dagen så håll utkik 🙂

Svettig och go efter gårdagens pass…