Shit vad jag är mör i kroppen efter gårdagens PoleDance träning på StudioDQ. Kunde inte lyfta armarna när jag kom hem igår och min vänsterarm skakade 😀 Så himla roligt på tisdagsträningarna då vi inta bara tränar trick utan även tränar på koreografi där vi blandar in tricken. Wihoo.

Fick bland annat lära oss Split On The Pole igår…

Eftersom träningen är ganska sent så var jag så sjukt trött när jag kom hem så jag orkade verkligen inte laga middag. Som tur var hade jag innan träningen bakad grymt goda glutenfria proteinbröd (recept kommer) som jag käkade med 2 stekta ägg och 2 BCAA tabletter. En riktig proteinbomb till måltid! Var godare än det ser ut… haha 😀

Varje gång jag är bortrest från Stockholm så finns det en sak jag verkligen saknar och det är StudioDQ och Poledance träningen. Igår var jag och körde ett pass som var lite mer inriktiad på koreografi än de vanliga klasserna. Vi dansade till Britney och jag var självklart i himlen, älskar Britney!!! haha 😀

Längtar redan till torsdag då det är dags för en klass med inriktning på trix 🙂

Idag har jag äntligen varit på StudioDQ och tränat Pole Dance igen. Känns som det var evigheter sedan. Var där i nästan 2 timmar och tränade, lekte och hängde med mina trevliga Polevänner 🙂 Så skönt att komma igång med det igen.

När jag kom hem var jag vrålhungrig efter allt fläng runt stången. Testade att laga Zucchini muffins och det var toppengott! Idag käkade jag dem med Scrambled Eggs men kan tänka mig att de är jättegoda att ha till sin sallad och soppa istället för bröd. Lägger upp recept på dem imorgon så håll utkik 🙂