♥ Inlägg i samarbete med Welloteket ♥

ProgesterAll (Klick!)

–

God morgon vänner! Jag får så mycket frågor om den här hormonkrämen Progesterall vi har på Welloteket att jag tänkte att jag gör ett inlägg istället då jag inte hinner svara på alla mail.

Många verkar ha problem med just hormonerna då de kan påverka så mycket. Det kan vara allt från dålig hy, depression, sömnproblem, trötthet, magproblem, svullen kropp, humörsvängningar, jobbig menstruation, pms, klimakteriebesvär osv. Hormonerna påverkar oss så mycket och har man en obalans så kan det påverka ens välmående väldigt mycket.

Jag själv har använt den i drygt 2 år snart mot mina hormonrubbningar och den har hjälpt mig. Mina problem har varit en oregelbunden mens, svårt att sova och så har jag varit väldigt svullen om magen, speciellt innan mens. Jag gjorde ett hormontest (salivtest) och fick reda på att mina progesteronvärden var i botten. Då fick jag råd av min naturläkare att börja med krämen + lite olika tillskott. Jag använde den efter instruktioner under 1 år och gjorde om testet. Mina hormoner var mycket mer i balans då (inte helt 100 men mycket bättre) och mina problem var mycket lindrigare.

Direkt efter jag gjorde testet senast så började jag äta vegansk kost och jag kan säga som så att det har gjort att mina problem minskat rejält. Jag sover bättre, min mens är mycket mer regelbunden och jag är mindre svullen. Visst har man sina dagar men det går inte ens att jämföra. Jag tror att jag fick i mig saker via kött och mjölk som störde mina hormoner och det här med vegansk kost, krämen och tillskotten har hjälpt mig väldigt bra allt tillsammans. Både jag och min pojkvän sover så mycket bättre sedan vi började äta vegansk kost så ett bra tips till er som har sömnproblem att testa.

Dock så kom ihåg att både kräm, tillskott och kost ger inte resultat över natten. Ska man testa så ge det minst 6 månader. 

Har också fått frågan om hur jag använder krämen? Jag börjar räkna från första dagen jag får min mens och startar med krämen 14 dagar efter det. Sedan smörjer jag mig i 14 dagar och slutar sedan precis innan mens. Jag tar en klick lika stor som en kikärta och jag brukar smörja i ljumskar och på handleder. Man kan smörja där huden är som tunnast.

Jag har även flera vänner som använder den och som har fått hjälp med dålig hy, pms och svullnad och den kan även hjälpa till om man har klimakteriebesvär.

Så där fick ni min historia och som sagt så tror jag att man även måste kolla över hela sin livsstil för att få bra resultat dvs. kost, vitamin/mineral balansen mm. 

Vill ni läsa mer om krämen hittar ni den HÄR!

Naturlig hormonkräm/progesteronkräm kan hjälpa dig med din hormonobalans –> Progersterall

–

Har fått väldigt mycket mail och kommentarer det senaste från er där ni berättar om att ni har problem med mensen (oregelbunden, riklig, utebliven, humörsvängningar mm.), acne och uppsvälldhet/vätska i kroppen. Alla de här problemen kan bero på en obalans i hormonerna. Jag själv hade hormonobalans (gjorde ett salivtest) och hade lätt att lägga på mig vätska + att jag sov ganska dåligt. Min naturläkare rekommenderade mig att börja ta en hormonkräm som är helt naturlig som jag nu tagit i 1 år. Gjorde om salivtestet efter 1 år med hormonkrämen och nu är mina hormonnivåer nästan helt i balans och jag sover faktiskt bättre och är mindre svullen.

Den här hormonkrämen ska även vara bra för alla kvinnor i övergångsåldern och kan även vara en hjälp på vägen för alla som vill bli gravida. 

• Kan lindra besvärvid mens, PMS, Infertilitet, missfall.
• Kan även lindra besvär vid övergångsåldern.
• Innehåller inga konstgjorda färg- eller doftämnen, inga parabener.
• Ej testad på djur.

I alla fall så har vi äntligen fått in hormonkrämen Progesterall på Welloteket och det är jag så glad över. Ni hittar den + massa mer info om det HÄR. Kan vara ett bra tips till er som har obalans i hormonerna.

OBS! Har man problem med hormoner mm. så gör gärna ett hormontest (jag gjorde ett salivtest som går att beställa på nätet) och rådfråga även er läkare.

(Länkarna är reklamlänkar till min egen webshop Welloteket)

Adlinks – Top – HÄR // Tights – HÄR

Hej Ida! Känns som jag frågat dig TUSEN gånger nu angående träning och vad man ska äta. Och jag tycker det är så svårt. Under en längre tid sen förra året har jag hållt på tränat. Och hela tiden är det ju snack om vad som är bra och vad som inte är bra och vad som ligger i maten osv osv. Så man blir tillslut bara knäpp i huve! Man börjar ställa sig frågan själv vad man ska äta då det är en massa skit i massor av maten man köper och maten som finns. Och jag tycker det är fruktansvärt svårt och veta vad som är bra att äta och kombinera ihop med träningen man gör och det man vill uppnå. Jag har alltså nästan nu i ett år snart 2 ( i februari) försökt uppnå att få till mina lår till att bli fasta o smala. och få till min mage platt och få till en snygg rumpa och få till bicepsen snygga. De känns verkligen som att jag skulle behöva en pt för att ens få till de jag vill uppnå. men tyvärr så har man ju inte ekonomin till det. och jag vet att du alltid lägger ut inlägg om mat,kost träning osv. :/ Hoppas du kan hjälpa mig på nått sätt. För detta börjar gå mig på nerverna o jag mår så fruktansvärt dåligt över min kropp. Jag känner mig som en bladning av en kort men fet padda slash en ko med hängtuttar! :O haha hoppas du verkligen kan hjälpa mig. // Kram Malin! 

SVAR: Hej Malin och tack för din kommentar! Haha det är bara att fråga på 🙂 Vad tråkigt att du tycker så om din kropp och du är inte ensam om att stå still och inte få resultat. Det är svårt för mig att säga vad eller om det är något du gör fel i din kost och träning då jag skulle behöva se exakt vad du äter och hur du tränar.

Men de frågorna som dyker upp i mitt huvud är… Lyfter du tillräckligt tungt? Varierar du din tränig tillräckligt? Äter du verkligen sockerfritt? Äter du saker du är överkänslig mot? Stressar du för mycket? Sover du ordentligt? Dricker du alkohol? Känner du att du sköter alla frågor jag precis ställde perfekt så skulle jag börja kolla över hur dina hormonbalanser ser ut? Har man svårt att gå ner i vikt eller få resultat av sin träning så kan det ofta bero på en hormonobalans i kroppen. Det går att enkelt beställa ett salivtest via nätet som kan ge dig svar på hur din hormonbalans ser ut. (Bara googla salivtest) Jag skulle ju också rekommendera att göra en hårmineralanalys för att se hur det står till med vitamin/mineralbalansen?

Ja som du ser finns det många parametrar att ta hänsyn till och det bästa är att testa sig fram. Hoppas du fick lite tips och råd som du kan ha användning för.

Kram Ida