Midsommarbuffén är fylld med härlig näringsrik mat så se till att njuta av allt!

Lax, ägg, sill, ost, jordgubbar, grädde, gräslök, färskpotatis, gräddfil, färsk sallad, rödlök, tomat, rädisor, skaldjur, citron, melon, kalkon, knäckebröd.

Vill du hålla dig till det nyttiga så ät sparsamt med snabba kolhydrtaer som vetemjöl (ex. vitt bröd och pajdeg), läsk, alkohol, tårta.

Njut istället av en stor skål med färska jordgubbar och grädde till efterätt. MUMS!