♥

Hej mina hjärtegull och glad fredag! Wohoo får alltid en sådan härlig känsla på fredagar 🙂 Igår var jag ute på en shoppingrunda för att inhandla lite saker till min mage. Träffade nämligen en indisk läkare i veckan som gav mig massa tips på huskurer mm. Sedan råkade jag även slinka in och shoppa lite kläder + ny ansiktskräm som är magisk. Allt Berättar och visar allt i videon HÄR (Eller klicka på bilen ovan för att komma till videon). Glöm heller inte att prenumerera på min youtubekanal HÄR. Fler videos är på g och bland annat en efterfrågad stretchvideo 🙂 Ha en fin dag! Puss, I

//English: Hi sweeties and happy friday! Yesterday I did some new shopping and you can see what I bought in my new video HERE (or click on the pic above). The video is in swedish. Have a nice friday! Love, I

Clothes and shoes – HERE

–

Alltså fört och främst, gud vilken smutsig spegel 😀 Jag har inte smutsiga kläder utan det är faktiskt spegeln! Haha. Där emot älskar jag dessa kläder Igår var jag på gymmet och sprang. Jag följer ett schema som min löpcoach Jessica lagt upp för mig och igår stod det 5 km på schemat. Det var med tunga ben jag sprang. Ett galet dygn på Ibiza med för lite mat och för lite sömn var inte särskilt bra för löpningen. Jag drack inget men är så känslig över rubbningar i min sömn och kost. I alla fall så tog jag mig igenom och det var skönt! Efter körde jag lite rehab för min axel. Vill bara att den ska stabilisera sig nu så jag kan köra Pole igen! Ska ju till Portugal nästa vecka och där finns en Pole Studio så hoppas jag kan köra lite där i alla fall! Hur går det för er med träningen? Hur ser ert träningsupplägg ut just nu? Löpning? Styrketräning? Andra sporter? Så nyfiken så berätta 🙂 Puss, I

//English: First of all I just want to tell you that I do not have dirty clothes, it’s actually the mirror! Haha. Yesterday I was at the gym and ran. I follow a schedule that my runcoach Jessica put up to me and yesterday 5 km was on the schedule. I ran with heavy legs. A crazy day in Ibiza with too little food and too little sleep was not very good for me. I did not drank any alcohol but Im so sensitive to the disturbances in my sleep and diet. Anyway, I took my way through and it was nice! After I did a little rehab strength for my shoulders. Just want it to stabilize so I can start train Pole again! How does your training schedule look right now? Running? Strength Training? Other sports? So curious so tell 🙂 Love, I

Shorts – HERE // Top – HERE

–

God morgon finisar! Började denna dagen med lite morgonyoga som vanligt. SÅ underbart och bästa sättet att starta dagen på. Bilden ovan är från Miami och jag längtar tills jag får ta på mig de fina och sjukt sköna rosa shortsen och den knallgula toppen. Älskar de färgerna ihop. (Ni hittar länkar till kläderna ovan).

Tänkte börja denna dagen med att berätta om den grymmaste tävlingen! 5 av er kommer att vinna ett helt kit med träningskläder från SOC. Det är superenkelt att vara med att tävla och det enda ni behöver göra är att tagga era träningsbilder med #timetorun #wargpower och följa @stadium_jointhemovement. Jag kommer sedan välja ut mina 5 favoritbilder nästa tisdag 5 maj så tagga på nu vänner! (OBS! man kan ej tagga gamla bilder då instagram ändrat det så bilder från och med idag och fram är det som gäller)

//English: Good morning sweeties! Started this day with some morning yoga as usually! So wonderful and the best way to start the day! The pic above is from Miami and I cant wait until I can wear these shorts and top again! Love the colors. (You find link to the clothes above).