Igår träffade jag äntligen min underbara klient Keela igen efter ett långt sommaruppehåll. Mot nya mål och en starkare kropp. Idag stod Biceps och triceps på schemat och passet såg ut som nedan…

English: Met my client Keela again after a long summer break. Yesterdays schedule was triceps and biceps and you can see the exercises down here…

Jag älskar att pusha mina klienter över gränser de inte visste att de kunde nå! Kroppen kan och orkar så mycket mer än man egentligen tror! Ord som ”jag kan inte” eller ”jag orkar inte mer” går in i mitt ena öra och direkt ut genom det andra! De orden kan inte mina öron ta upp under ett PT-pass utan jag avgör när min klient inte orkar mer. Det är så coolt att se vilka starka tjejer jag tränat igår och idag och deras blogginlägg gör mitt PT-hjärta så glad 😀

KEELA skev så här efter gårdagens pass…

ANNICA skriver så här efter dagens pass…

GRYMT jobbat brudar!

Wow vilken härlig dag fylld med jobb och träning! Jobbade först hela dagen som vanligt och sedan mötte jag upp Keela i Humlegården för att köra ett så sjukt roligt benpass med henne. Haha jag tyckte i alla fall att det var roligt att kolla på 😀 Tönk på det vänner att man behöver inget gymkort för att träna hårt. Man kommer hur långt som helst med sin egen kropp och lite längre om man har tillgång till en bänk och ett gummiband 🙂

Hon var grym som tog sig igenom hela passet och kan nog hända att hon drabbas av lite träningsvärk imorgon?!

Haha underbart! Efter det gick jag raka vägen till StudioDQ för att träna denna terminens sista Pole Dance pass. Lite sorgligt men kommer kötta på med egen Pole träning under sommaren istället. Passet gick bra och var hur kul som helst! Nu är jag helt slut och ska få i mig en stor tonfisksallad och hoppa i säng. Sov gott mina vänner! ♥