Här kommer 7 recept på nyttiga sötsaker som passar perfekt till fikan.
No bake chocolate chip cookies
Nyttiga chokladbollar (Utan nötter)
–
Du hittar alla mina recept samlade i min app i Mikz (under R i menyn). Ladda ner den gratis HÄR!
Here is 7 recipes on helathy snacks. N´joy!
No bake chocolate chip cookies
Raw helathy raspberry ice-cream
Healthy chocolate balls (nut free)
Raw raspberry and bluberry pie
Vänner här kommer ett grymt recept på supergod och nyttiga brownies. Ni måste bara testa dessa!
English: Here´s a recipe on super tasty and healthy brownies. You just have to try!
–
Brownie recipe:
1 dl mandlar // 2 dl almonds
2 dl cashew nötter // 1 dl cashew nuts
1 dl söta kokoschips Holistic // 1 dl sweet coconut chips Holistic
1 dl kokosflingor // 1 dl coconut flakes
10 dadlar // 10 dates
1 dl kakao // 1 dl cocoa
2 msk kokosolja // 2 tbsp coconut oil
1 tsk havssalt // 1 tsp sea salt
Topping:
10 dadlar // 10 dates
2 msk kakao // 2 tbsp cocoa
2 msk kokosolja // 2 tbsp coconut oil
1 tsk havssalt // 1 tsp sea salt
–
Gör så här: Mixa kokosflingorna och cashewnötterna till ett mjöl. Tillsätt sedan allt utom de söta kokoschipsen och mixa samman till en sammanhållande massa. Känns det omöjligt så tillsätt en skvätt vatten. Rör sedan ned kokoschipsen och tryck ut smeten på ett bakplåtspapper i en ugnsform med kanter. Mixa ingredienserna för toppingen och sprid ut över browniesen. Låt stå i frysen i 30-60 min, ta ut och skär i valfri storlek.
Proceed like follow: Mix coconut flakes and cashew nuts to a flour. Add all other ingredients except sweet coconut chips and mix together. If it feels impossible, add some water. Then add sweet coconut chips and press out the batter on a baking paper in a baking dish with edges. Mix all ingredients for the topping and spread out over the brownie. Freeze for 30-60 min, take it out and cut into pieces.
–
Ladda ner min app Wargpower så får ni alla mina recept samlade i en receptbank som är supersmidig och lätt att använda. För att ladda ner appen skicka ett sms med texten wargpower till 72722 (appen är helt gratis) eller gå in HÄR.
