Fick precis ett riktigt trevligt bud från ICA med massa glutenfria produkter. Laktosfria produkter har det länge funnits ett stort utbud av i matbutikerna, så kul att det även börjar dyka upp glutenfria varianter också.

Ska bli spännande att testa…

Har kört lunchträning på gymmet med min mosters man idag. Så skönt att röra lite på sig efter en hel förmiddag på en stol. Vi körde 30min lätta intervaller på löpbandet då vi varvade mellan att gå och springa. Efter det körde vi cirkelträning på 4 olika magövningar x 3. Brännde skönt i kistan! 🙂

För mig är detta ett perfekt pass då jag inte vill köra för hårt under lunchen då man kan bli lite groggy resten av dagen på jobbet. Snabbt, enklet och skönt ska det vara så man får energi och blir pigg istället 🙂

Sitter och laddar för kvällens Pole Dance klass på StudioDQ. Har fått i mig en proteinshake och nu sitter jag och mumsar på en skivad banan med kakao på. Så himla gott och och det är mitt favoritmål innan träning då jag känner att jag får bra med energi av bananen och av kakao blir jag pigg och glad. Tycker verkligen ni ska testa denna kombo 🙂