Boosta med den här –> dundersmoothien på morgonen.

–

Hej Ida! Jag har ätit väldigt lite på senaste tiden vilket gjort att mitt sockersug ökat något enorm och jag vänder mig då till fel typ av mat, vilket gjort att min kropp reagerat mycket negativt. Hur brukar du göra i sådana situationer? Brukar du använda dig av någon typ av cleanser för att rena kroppen eller är det enda som gäller att helt enkelt försöka äta bra och hälsosam mat igen? Tacksam för svar och jag älskar din blogg! Kram

SVAR: Hej fina du och tack snälla 🙂 ♥ Du har egentligen svarat själv, du äter för lite vilket gör att du svälter din kropp och blir akut hungrig och sugen på det mesta. Lösningen är ingen detox utan lösningen är att du ska börja äta bra mat regelbundet så du inte hamnar i de här dipparna. De gånger jag blir sötsugen på eftermiddagarna har jag alltid ätit för lite under morgon förmiddag och gör så att min kropp kriser efter energi och socker blir då snabb energi. Så mitt svar är att du ska börja äta bra och hälsosam mat igen och ge din kropp den energi den behöver i ett bra format. Kram, Ida