Vilken fantastisk dag det har varit hittills. Tog en morgonkaffe på Mocco med Jasmine och pratade drömmar, mål och självklart massa träning 🙂 Mycket inspirerande att träffa någon som är så driven och har liknande mål och drömmar som en själv! Hon är också så där härligt osvensk och ödmjuk som jag älskar! Vi båda lever ett liv med fullt ös och många järn i elden och inget är omöjligt!

Keps PUMA // Jacka JOFAMA By Kenza // Tröja PUMA // Byxor PUMA// Skor PUMA // Kaffe Americano från MOCCO 😀 // Jasmines väska Fitnessguru

God Morgon vänner! Så skönt med en ledig dag i veckan. Sitter och väljer bilder från fredagens fotografering och snart ska jag iväg och fika med en grym tjej som heter Jasmine Tackas. Hon bor och jobbar i London som dansare, koreograf och modell och nu är hon på besök i Sverige så måste passa på att ta en fika.

Kanske känner ni igen Jasmine från omslaget på Lifestyle Fitness? 🙂

Veckorna går så fort. Måndag igen och dags för ny utmaning! Bålstabilitet och kroppskontroll är så viktigt. Nu ska vi ge oss på plankan igen mina vänner! Det var länge sedan vi gjorde det och då körde vi totalt 21 min. Vi måste ju öka lite så denna veckan utmanar jag er att totalt stå i plankan 22 min. Man får dela upp det precis hur man vill.

Man kan även denna vecka anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka min blogg och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med 🙂

Kommer även ha samma utmaning på instagram (idasfitness) där ni också kan delta och hashtaga #idasfitness

SÅ VILKA ÄR PÅ VECKANS UTMANING? 22 MINUTER, NU KÖR VI!