Har precis kommit hem efter en halvdag på gymmet med klienter och egen träning. Idag hade jag härliga Annica Englund på besök för första träningspasset. Vi gjorde mätningar, gick igenom Annicas nya kostschema som jag satt ihop efter hennes kropp och mål, kollade rörlighet i underkroppen och körde ett sjukt svettigt överkroppspass. Hela passet vi körde kommer upp senare på bloggen idag 🙂

Den här tjejen må vara väldigt liten men WOW vad stark hon är! Ser verkligen fram emot att få köra fler pass med henne!

.

1. Annica med sitt nya kostschema // 2. Trötta och svettiga efter dagens pass 

Berättade ju igår att jag skulle börja träna 2 nya klienter. Idag träffade jag min andra klient som är den härliga tjejen Annica Englund. Jag hade konsultation med henne och satte upp mål för både träning och kost. Ska bli så kul att få hjälpa henne nå sina mål och vi drar igång redan i helgen.