LOVE PINK

(Adlinks)
Rosa kjol från NA-KD här! // Svart Basic T-shirt från BikBok här! 

God morgon älsklingar! Så skönt att vara hemma och på banan igen och att vår renovering nu börjar närma sig slutet. Det är fortfarande lite kvar men förhoppningsvis ska vi kunna duscha hemma i slutet av veckan. Wohooo vad jag längtar! Vi ställde även iordning inne i vår garderob igår och det känns så sjukt att ha ett rum som är rent. Haha. Ska uppdatera er med bilder snart.

Måste bara visa er min nya favoritkjol. Var väldigt skeptisk till den rosa kjolen först men när jag fick hem den blev jag helt kär! Den är från ett samarbete jag gjorde med NA-KD för några veckor sedan. Ni kan fortfarande använda min kod Warg20 som ger hela 20%rabatt på hela ert köp. Shoppa loss här!

Idag så har jag fullt ös då jag först ska till gynekologen, sedan sånglektion, tandläkaren och till sist ska jag spela in podd med Viktor. Fullt ös med andra ord! Ha en magisk dag vänner! Puss, I

 

BACKSTAGE

Foto: Lisa Höök

Hur coola är inte dessa bilder som Lisa tog på oss under inspelningen? Älskar dem! Så himla tacksam över alla som varit med och gjort både låt och musikvideo och jag tycker de ska ha sååå mycket cred allihopa så detta inlägget tillägnar jag dem.

Till er som inte sett videon kan ni göra det här!

Tack till Tim Norelli som producerat låten tillsammans med Markus Videsäter och till Isabelle De La Salle som gjort melodi och text. Tack till Simon, Louise och Andreas på Motionart som har producerat musikvideon! Tack till Christopher Bergström som koreograferat. Tack till Sara Fröjd som sminkat och Annika Norman som stylat. Tack till alla underbara dansare Bella Antonsson, Jaquline Sogell, Helena Åkesson, Sofie Eriksson, Cecilia Arbeus och Emelie Cedeskär. Tack till mitt skivbolag ART:ERY Music Group! Vilket dream team! ♥

FÖRBRÄNNANDE CARDIOPASS

HOPPANDE UTFALL

SQUATS MED BENLYFT

ARMHÄVNING

RYGGLYFT

BENFÄLL

UPPHOPP

Min träningsmatta/yogamatta hittar ni här! (adlink)

FÖRBRÄNNANDE CARDIOPASS
50s jobba och 10s vila

Hoppande utfall
Squats med benlyft
Armhävning
Rygglyft
Benfäll
Upphopp
X 4

God morgon älsklingar! Här kommer ett pulshöjande träningspass ni kan köra hemma. Riktigt jobbigt är det. Känns det för tufft så minska tiden då ni jobbar och öka vilan och eller dra ner antal varv. Är det för lätt så öka antalet varv.

Hoppas ni gillar passet! Kör hårt! 

 

bloglovin

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!