Ida Warg

(AdLinks)

1. Dress – 399kr – HERE

2. Marc Jacobs back pack – 1795kr – HERE

3. Michael Kors shoes – 2095kr – HERE

4. Bootcut Pants – 249kr – HERE

5. Workout tights – 199kr – HERE

6. Calvin Klein Brief set – 498kr – HERE

7. Beanie – 199kr – HERE

8. High heel Boots – 399kr – HERE

9. White boots – 299kr – HERE

–

Det första jag gjorde när jag kom hem igår var att gå in och beställa nya kläder. SÅ galet shoppingsugen! Denna veckans ska min garderob rensas ut och nytt ska in. Jag rensar alltid min garderob 2 gånger om året och då skänker jag i stort sett allt till välgörenhet. Tidigare har jag skänkt till Stadsmissionen och även till kvinnor som blivit misshandlade och som fått fly sina hem. Om någon har andra bra tips på vart man kan skänka både kläder, skor och smink så tipsa gärna? Ovan ser ni mina favoriter och flera av dem har jag redan klickat hem. Älskar svart och vitt!

//English: The first thin I did when I come home yesterday was online shopping. This week I will clean out my lost and I need new things to fill it with. All clothes I clean out I give to charity. Above you can see my favorites right now. Love black and white!

–

PS! Ni kan nu hitta gårdagens matdagbok i Mikz. Ladda ner appen gratis –> HÄR // PS! You can now find yesterdays food diary in Mikz. Download it –> HERE.

En riktig milstolpe för mig har varit att klara av att göra en chin eller pull-up helt själv. Innan har det känts totalt omöjligt och jag får massa frågor om hur man tränar för att kunna klara det. På filmen ovan ger jag mina bästa tips. Glöm heller inte att prenumerera HÄR på min youtubekanal som varje vecka uppdateras med nya övingar och träningsprogram.

//English: A real milestone for me has been to be able to do a chin or pull-up by myself. Before it felt totally impossible and I´ve got a lot of questions how to train to be able to make it? On the video above I give you my best tips. Do not forget to subscribe HERE on my youtube channel.

hej! hur många kalories på dag äter du? när du trenar och nu när du inte trenar så mycket?

du har ett fint blog, tack för det! du är en stor motivation för mig 

SVAR: Hej fina du och tack för din kommentar! 🙂 Jag räknar aldrig kalorier men uppskattningsvis så äter jag oftast 2000-2500kcal om dagen varje dag även om jag tränar eller inte. Under vilodagarna ska kroppen byggas upp och återhämta sig och behöver även då mycket energi.

det skulle också vara super intressant att se en mat dagbok för en vanlig dag av dig 

SVAR: Det ska jag se till att ordna fram. Vet att det är väldigt efterfrågat och att många helst vill se varje dag. Det kommer inte ske här på bloggen men funderar på att börja med det i min app i Mikz. Vad tror ni om det? Skulle det vara intressant?

English: Answer/Question in swedish. Use google translate.