Goood morgon mina hjärtan! Vad sägs om att kicka igång veckan med ett härligt intevallpass? Wohoo, det här passet är så härligt och jag utmanar er att köra det minst 3 gånger innan veckans slut. Glöm inte tagga #wargpower på instagram. Vilka är på veckans utmaning? Nu kör vi!!!
Intervallpasset hittar ni –> HÄR!
Hej mina hjärtan! Jag köpte hem ett teffmjöl för ett tag sedan och bestämde mig för att testa att göra en vegansk glutenfri pizza på det. Så himla gott blev det och så lätt. Tycker definitivt ni ska testa. Här kommer receptet.
–
Pizzabotten:
3 dl teffmjöl
2 dl rismjöl
1 tsk bikarbonat
3 msk olivolja
2 dl vatten
en nypa havssalt
Topping:
tomatpuré
1 päron
pizzakrydda
färsk basilika
tomat
paprika
ruccola
avocado
Tahinisås:
1/2 -1 pressad citron
2 msk tahini
Gör så här: Blanda alla torra ingredienser i en bunke och häll sedan på vatten och olivolja. Knåda degen ordentligt tills den är sammanhållande. Lägg den på mitten av ett bakplåtspapper och lägg sedan ett bakplåtspapper över och kavla ut den. In i ugnen på 175 grader i 15min. Ta sedan ut den och lägg på tomatpure, pizzakrydda, päron, skivad tomat och paprika. In i ugnen i 8min till och ta sedan ut och toppa med tahinisås avokado och ruccola.
–
Läs också:
• Vegansk pasta med Tofuwook
• Glutenfri wrap med linsröra
• Golden milk
God morgon mina hjärtan! Här kommer mina favoriter ur veckans #wargpower på instagram. Wohoo så sjukt peppande bilder och jag älskar att ni delar med er ♥
Nu ligger en ny utmaning uppe på min Youtube och det är ett efterlängtat intervallpass. Så himla härligt och man kör på sin egen nivå. Intervaller är verkligen bästa sättet att förbättra sin kondition på. Så kolla in passet –> HÄR! Puss, I
