Ida Warg

God måndag mina älsklingar! Nu när jag är tillbaka i verkligheten så är det dags att strukturera upp och börja med veckans schema här på måndagar igen. Ser verkligen fram emot veckans som kommer då den är fylld med massa jobb och roligheter. Det är faktiskt skönt att komma tillbaka till rutiner, möten och att kunna umgås med vänner igen.

MÅNDAG
Idag så ska jag beta av mailen och annat datajobb på morgonen och sedan ska jag försöka ta mig till gymmet en sväng. Har inte tränat styrketräning på över 2 vecka nu då jag varit så otroligt jetlag sedan jag kom hem + att jag känt att jag skulle blivit sjuk oja jag gått och tränat pga. sömnbrist. Då gäller det att lyssna på kroppen. Men idag känner jag mig ändå fit for fight! Efter det ska jag ha möte med min assistent Isa och efter det träffa älskade Viktor. Såååå länge sedan. Jag vill höra allt om hur det går med repen inför mello, hur han mår och kom han hittat någon kärlek. Sååå pepp!

TISDAG
Fota och filma med Lisa och sedan ska jag på ett viktigt möte angående min framtid på youtube och sedan ska jag på designmöte angående nya företaget.

ONSDAG
Kommer vara borta på möte i Norrköping hela dagen med mina kollegor från Welloteket. Ska bli riktigt kul!

TORSDAG
Börjar dagen med healing hos Marisol och sedan direkt till frisören för att ta ur de få slingor av löshår jag har. Funderar faktiskt på at köra helt utan nu ett tag, men jag får se hur jag gör. Efter det ska jag försöka få in ett träningspass innan jag ska på ett möte till.

FREDAG
Ska på möte med Welloteket och sedan direkt på möte med Panc media och på kvällen ska jag ha fredagsmys med min älskade vän Lilla P. Hon är höggravid och jag är sååå nyfiken på en stor uppdatering då vi inte setts sen november.

LÖRDAG – SÖNDAG
På lördag ska jag och Madde till vår älskade Becka och mysa och bada i hennes utomhusbubbelpool. Wohooo. Älskar att hänga med de där två stollarna! Haha. Annars har jag inga andra planer för helgen. Jag hoppas att den blir lugn och härlig!

VECKANS MÅENDE
Så sjukt trött, frusen och jetlag men ändå så lycklig! Har alltid problem med att ställa om tiden när jag åker hem från Thailand. Har vaknat 4.20 varje dag sedan jag kom hem men hoppas att det vänder snart. Alla jetlagtips är välkomna?

VECKANS LÄSKIGASTE
Att släppa frierivideon. Den är så personlig och visar en annan sida av vårt förhållande som mina youtubeföljare inte sett. Men den mottogs väldigt fint och är glad att jag valde att dela med mig av den.

VECKANS GODASTE MÅLTID
Det är faktiskt min veganska ”köttfärssås” med spagetti som jag lagade här om dagen. La upp den på story på Instagram och fick så många frågor om receptet. Kan meddela att jag kommer dela med mig av det i veckan så håll utkik.

VECKANS JOBB
Fullt ös. Har haft möten med designer och kollega i nya bolaget för att kolla på nya skisser + att vi även fått ett första prov. WOW säger jag bara! Sedan har vi haft långt planeringsmöte med Welloteket och vi är så peppad på detta året! Sedan har jag spenderat VÄLDIGT många timmar med att läsa och svara på grattishälsningar. Trodde ALDRIG det skulle bli så stor respons.

VECKANS KLÄDESPLAGG

Älskar denna lilla byxdress som ni kan hitta HÄR! (reklamlänk)

VECKANS TRÅKIGASTE
Sömnbristen! Aaaa den tar kol på mig snart! Vill bara komma back on track nu! Sedan kylan! Herregud vilken chock min kropp fick när vi kom hem! Min hud blir såååå torr i Sverige! I Thailand behöver jag inte ens använda hudkräm men så fort jag kommer hem så hjälper det inte ens om jag dränker mig i olja. Haha. Blir liksom torr inifrån och ut.

VECKANS LÅT
Perfect Duet – Ed Sheeran & Beyonce

VECKANS BÄSTA
Att få berätta för alla att vi förlovat oss. Lite jobbigt att hålla det hemligt men ville först landa i det själv och sedan få till videon på ett bra sätt vilket Lisa verkligen fick. Hon ska ha all cred för den fina videon och bilderna!

VECKANS BOOST
Alla grattishälsningar och kärlek från er + att få sätta på ringen på fingret. Vet inte om ni vet det man jag ÄLSKAR ringar. Jag är inte mycket för smycken men just ringar har jag varit besatt i sedan jag var liten och att nu få sätta min drömring på handen är så häftigt!

VECKANS MYSIGASTE
Att få träffa vänner igen! Finns ju inget bättre än mysiga fikastunder med vänner!

VECKANS MEST LIKADE BILD

Promenader med en vän är typ världens bästa motion!

Glad lördag darlings! Fick en fråga i kommentarsfältet som jag ska försöka svara på.

FRÅGA: Har du några tips för hur en ska motivera en kompis att börja träna/röra mer på sig? Har en nära person som jag tror skulle må bra av lite mer fysisk aktivitet. Jag tränar (på gym) en del och promenerar när jag kan och har försökt locka med min vän flera gånger men sällan med resultat. Skulle vara superglad för tips om du har några!

SVAR: Hmm, det här är ett lite känsligt ämne som jag tycker man ska vara lite försiktig när man pratar om för jag vet att kommentarer och hintar till personer om kost/motion kan trigga så mycket tankar och idéer hos vissa. Lätt att misstolka. MEN, det jag skulle göra är att få motionen till en social aktivitet, dvs något ni gör tillsammans för att umgås, inte för att träna. Allting som antyder ”du borde börja röra dig” är tyvärr kopplat till att personen behöver tänka på sin vikt, som jag märkt iallafall – håller ni med?

Jag skulle fråga om hen vill ”ta en promenad och catcha-up om livet” eller fråga om hen inte vill hänga med på det där superroliga gruppträningspasset du alltid brukar köra på gymmet. Vet du att din kompis gillar musik eller dans, boxning eller något annat specifikt så kan du ju föreslå det som passar hen bäst.  Kanske du också kan säga att du saknar en träningskompis på gymmet och att det vore så kul om hen ville hänga med och träna med dig så ni kan hjälpa och peppa varandra.

Men vet du att gymmet absolut inte är något för din vän så föreslå promenader tillsammans. Det är ett bra sätt att börja och förhoppningsvis märker hen att motion var ganska nice och det kanske kan utveckla sig till mer träning.

Har ni som läser några andra grymma tips så kommentera nedan 🙂