Ida Warg

Hade nästan glömt att jag lovat er att skriva matdagbok. Vill bara påpeka att min kost ser helt annorlunda ut när jag går i skolan. Men i alla fall här kommer dagens mat:

FRUKOST: 1 äpple, 1 banan, 1 tallrik fil med havregyn och 1 ägg.

LUNCH: Farmors kålpudding 🙂 Blir inte så ofta av den soten nu för tiden!

MELLIS: 7 mandlar 1 kopp kaffe.

ÅTERHÄMTNINGSMÅL: Efter mitt lilla träningspass käkade jag 1 äpple och 1/2 skopa 100% WHEY rent protein blandat med vatten.

MIDDAG: Mammas goda fisk och skaldjurssoppa med grovt osötat rågbröd.

Kommer säkert tugga i mig en och annan morot till fredagsmys också 😀

Tog en fredagsspringtur på 4,5 km uppe i skogen för att avreagera mig och rensa tankarna och nu ha jag badat bastu med mor och far och känner mig som en ny människa 🙂

Just det efter springturen körde jag även ett Pilatespass med Blossom. Haha har köpt en DVD med pilatesträning till mamma och den va faktiskt riktigt bra så dagens träning blev löpning och pilates! Mycket bra kordination.

Nu är jag ingen arg warg längre! Tur att man har fina vänner som kan hjälpa en ♥

Vet ni vad? Jag får nu berätta om den grejen/projektet jag hållt på med i hemlighet nu ett tag 🙂 Ska bara ut och springa ett tag och rensa huvudet från negativ energi så berättar jag mer om det senare.

Photo: Armand Dommer

Puss så länge!