Åh nu är jag kär! I LOVE Bikram Yoga! Har aldrig känt mig så här fräsch och hälsosam i hela mitt liv tror jag! Shit vad svetten forsade ner under det 1,5 timmes långa passet! Läraren var jätte bra och hård! Man fick inte säga ett ord under hela passet och bara dricka vatten när hon sa till! Underbart! Snacka om utrensande träningsform! Det var verkligen stört jobbigt och i slutet ville man bara att någon skulle öppna dörren och släppa in luuft 😀

Nu ska jag käka supernyttig mat i form av fullkornspasta, spenat, kycklingfilé mm.

Shit alltså jag är lite nervös! Ska nämligen snart iväg på mitt livs första pass med Bikram Yoga :S Har hört och läst att det fösta passet är SJUKT jobbigt både fysiskt och psykiskt! Själv har jag ju svårt att sitta i en bastu längre än 10 min så detta kommer bli tufft att träna i över 1 timme i 40 graders värme! :S Men jag har velat testa detta länge eftersom jag kan tänka mig att det är superbra för kroppen!

Här är några av alla fördelar med Bikram Yoga:

♥ Förbättrar och underhåller ledernas smörjmedel
♥ Förbättrar rörligheten i höftleder
♥ Förbättrar immunförsvaret genom stimulation av lymfsystemet
♥ Boostar fertiliteten
♥ Motverkar celluliter
♥ Motverkar åderbråck

God morgon! God middag! God Kväll!

Ja vad är det egentligen? Igår var det julmys hela kvällen med jultacos, julpyssel och julkalendern Mysteriet på Greveholm! Undrar om det finns fler i min ålder som ägnar en lördagkväll till att sticka halsduk och kolla på julkalender? Vad är oddsen?

Innan julmyset var jag en sväng på nattklubben PURE och hälsade på!

Lägg märke till att mina tänder är vitare än den vita bakgrunden 😀 Haha…