Dagens schema:
♥ MUSIKKUNSKAP.
♥ MODERN DANS.
♥ BALETT.
♥ REP INFÖR TORSDAGENS MUSIKVIDEOINSPELNING.
♥ BIKRAM YOGA.
En dag fylld med bra saker ð Är lite trött men försökte i alla fall att le för er…
Det är ju tanken som räknas, eller hur?!
TUFF DAG
23 november, 2010
Mycket träning idag alltså!
– FYS. Så stört jobbig fys har vi skolan. 1 timme med typ bara ben och rumpträning! Underbat!
– JAZZ. Mådde illa efter halva jazzklassen idag eftersom jag tagit i så mycket på fysen ð Härligt värre! Klarade mig i alla fall igenom klassen mycket bra!
– INSTUDERING. Var med en stund och improviserade innan jag skulle gå på rehab.
– PT-TRÄNING. Idag koncentrerade vi oss enbart på biceps! Jag är så jävla svag där så träning behövs!
Förresten så vill jag bara säga att spännis bilden i inlägget under kanske kan vara en smula tillgjord ð Kan inte riktigt lyfta 50kg per arm med mina sparrisarmar ð
Nä nu ska jag hoppa i sängen och återhämta musklerna efter denna tuffa dag! Just det, spelade in lite träningsvideos på gymmet idag på 2 rumpövningar man kan göra hemma ð Lägger upp dem imorgon!
SWEET DREAMS / WOLFIE ♥
STARKE WOLFIE
23 november, 2010
Har precis kört ett stenhårt pass med PT-Jocke på World Class Vasastan. Idag körde vi enbart bicepsträning i över 30 min! Vi körde tungt idag alltså…
