PEPPARKAKSFLICKAN

God Morgon!

Idag ser dagen ut så här:

MUSIKKUNSKAP. ( sista klassen som tur är)

MODERNT.

PARTNERING.

MUSIKVIDEOINSPELNING.

Yes, fullspäckat schema idag! Tror det kommer bli super kul att spela in musikvideon. Är jultema på den och vi kommer ha jätte söta juloutfits. Måste visa min favorit! Det är en liten pepparkaksklänning 🙂 Hu söt ä den inte…?

Nej dags att göra sig redo inför skolan…

UPDATE

Lång och ganska jobbig dag! Ha dessutom fått utslag på min haka 🙁 Tror det kom pga. bikramyogan! FY! Nu ska jag sova! Godnatt!

TRÄNA DIN RUMPA!

Här kommer 2 övningar som tränar vår snyggaste bakdel, nämligen rumpan!

ÖVNING 1

Denna övning ska man köra tills det bänner ordentligt. ca 30 utfall * 3. Känner man inget kan man lägga på vikt, alltså hålla en hantel i vardera hand.

ÖVNING 2

Denna ska man också självklart köra tills det bränner ordentligt! 15st/ben * 3. Samma gäller här, känner man inget lägger man bara på vikt!

bloglovin

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!