God morgon mina hjärtan! Jag måste bara ta upp en grej som jag har kommit på nu och som jag inte kan förstå att jag har missat?! Jag har kollat på veganska youtubers som äter mycket dadlar och säger hur gott det är. Jag har inte riktigt fattat grejen då jag tyckt att det varit ok som sötning i typ bakning och smoothie men att sitta och äta 20st åt gången, nej! Sedan var jag i mataffären och tänkte att jag skulle ge det en chans och köpte hem några ekologiska dadlar och jag undrade varför de låg i kylen? Jag smakade och WOW vad gott!
Jag har ju ätit torkade dadlar och inte färska innan. Färska dadlar är så sjukt mycket godare! MUMS! Det är mitt nya favoritsnack och inte bara gott utan så lätt att ta med. Även perfekt att göra smoothies på. Tyvärr så gillar inte min mage det till 100% men någon då och då går bra.
– Ska vara lättsmälta för magen (Inte för min dock :D).
– Innehåller massa vitaminer och mineraler som kalium, C-vitamin, A-vitamin, flera B-vitaminer, kalcium, järn mm.
– Rika på fibrer som håller igång magen.
– Studier har även visat att det kan motverka cancer i magen.
Gillar ni färska dadlar?
