GRÖNT TE.
En thailändsk studie visar att tillskott av grönt te ökar ämnesomsättningen (effekten beror på dosens storlek). Det är koffeinet som ökar ämnesomsättningen och gillar man inte kaffe så funkar grönt te lika bra!
UPPÄTNING
16 maj, 2011
God morgon!
Denna veckan ska jag ägna mig åt att äta upp mig! Alla dessa rep och turnén har gjort mig till en ”stark spinkis” ð Jag har ätit mer och onyttigare än aldrig förr men det funkar tydligen inte! Behöver mina regelbundna matrutiner tillbaka för att orka dessa 2 veckor med träning, rep och föreställningar som är kvar i skolan!
Har precis hävt i mig en dunderfrukost på 1 macka, 2 portioner havregrynsgröt med äpple och kanel och 3 ägg. Ska kolla med PT-Jocke om jag kan få komma och mäta min fettprocent så jag har koll på att den inte blir för låg! Varken bra eller snyggt!
STOCKHOLM NÄSTA
15 maj, 2011
Hej och hå då var man på väg hem mot Stockholm igen då efter över 1 veckas turnerande. Föreställningen på BA i Göteborg gick jätte bra idag och var väldigt rolig! ð
En söt bloggläsare som heter Julia var där och kollade på mig och jag fick jätte fina blommor av henne! Tack så mycket tjejen ð Här är vi…
Wargen och blommorna ð
Efter föreställningen packade vi ihop grejerna och gick och käkade middag. Micke i klassen fyller nämligen år idag ð
