Sitter framför TV:n och äter mina ”morgonägg” så därför tycker jag det var passande att svara på denna kommentar…
Hej Ida!
En fråga, brukar du skippa äggulan och endast äta det vita i ägget? Har hört att äggulan innehåller det dåliga kolestrolet (HDL). Men är det något du brukar följa eller struntar du i det med tanke på att även äggulan innehåller viktiga mineraler samt A-vitamin!?
Tack för en superbra blogg! /Gabbi 
SVAR: Hej Gabbi och tack så mycket för din kommentar! En äggvita innehåller 15 kalorier medan äggulan innehåller 65 kalorier! Men äggvitan innehåller till största del bara vatten och protein medan äggulan som du säger är den som innehåller de bra vitaminerna och även en hel del protein. Så ja jag äter äggulan också 🙂 Äter jag många ägg kan jag ta bort gulan på några, tx när jag gör omelett! 🙂 Kram, Ida
Puh! Idag var det tungt men jag och min pojkvän tog oss en springtur till gymmet där vi körde ett riktigt bra pass!
Idag blev det bröst, ländrygg och mage. Har inte kunnat köra bröst innan pga. min inflammerade axel men det gick faktiskt riktigt bra idag. Jag höll på att dö i en av övningarna då vi körde bröst med fria vikter liggandes på bänk och sedan direkt ner i armhävningar, men jag vägrade ge mig! Haha mina bröst kommer göra ont imorgon!
Nu ska jag äta klart min kvarg och sedan hoppa i sängen eftersom jag ska upp ganska tidigt imorgon! Ska på ett spännande möte om en annan rolig grej som kommer ske inom snar framtid 🙂
Natti natti på er!
