Vill bara påminna er om att gå in och ”applådera” för mig i Pepsis tävling Refresh Dance Moves. Vissa av er hade lite problem att hitta applådknappen vilket faktiskt kan vara lite svårt. Man går bara in HÄR och loggar sedan in via sin facebook för att hitta den gröna ”applådknappen”…
Ni kan också anmäla er till denna tävling då man har chans att vinna 100 000kr. Gå bara in på pepsi.se och anmäl er till utmaningen Refresh Dance Moves. 🙂
God Morgon!
Har nu kört snart 3 veckor med LCHF-kosten. Igår körde jag på hårt då det blev ca. 6-7 timmars dansträning sammanlagt. Körde en jazzklass, sedan balett och direkt efter det rep i flerar timmar till 22.00. PUH! Kände mig faktiskt en aning seg och undrar om det kan bero på kosten? Har ju aldrig tränat så hårt på LCHF innan. Har i alla fall bestämt mig för att testa gå tillbaka till min gamla kosthållning bara för denna dag för att se hur jag mår av den?
Sååå… Har precis fått i mig en stor skål havre och råggröt med 1/2 äpple och kanel. Kändes jätte konstigt! Nästan som att sitta och äta en stor skål med socker. Proppmätt blev jag också! Ska bli riktigt intressant att se hur jag kommer må denna dagen med kolhydrater i kosten 🙂
Har precis kommit hem efter en jazzklass med Malaya. Det var svettigt, dramatiskt, smärta, glädje, stela muskler, blodsmak i munnen och en massa dansglädje i rummet. Efter några veckor med regelbunden dansträning flera timmar om dagen märker man inte hur jobbigt det är med dans utan man går automatiskt som en robot. Nu när man varit ledig från dansen i en månad så känner man verkligen vilken otroligt jobbig träningsform dans är. Jag har ändå varit ute och sprungit eller tränat på gymmet minst 5 gånger i veckan under sommaren och är i hyffsat bra form men shit vad jobbigt det är med dans. Man använder verkligen varenda liten muskel.
Ja det var det jag ville säga och nu ska jag njuta lite rester från gårdagen innan jag ska iväg och träna balett och direkt efter rep inför Pridefestivalen med popduon Glorious.
Gårdagens rester: Kycklingfärsbiff och halloumiost med sallad.
