Ida Warg

Har kört stenhårt och effektivt på gymmet idag. Gick 1 mil på löpbandet som tog 90 minuter. Eller rättare sagt jag gick 7,5 kilometer och sprang sedan de sista 2,5 kiliometerna.

Jag har aldrig varit en ”löpartjej” och jag har alltid hatat att springa! Har ansträngningsastma som också bidrar till att det blir ännu jobbigare så en mil för mig känns så långt bort. Men nu efter att ha PowerWalkat/sprungit en mil känns det absolut inte omöjligt. Ska sätta upp som mål att orka springa/jogga 1 mil på en viss tid. Vad det blir för tid ska jag fila lite på…

Orkar ni springa 1 mil? Hur snabbt gör ni det?

Idag mina vänner är det fettförbränning som står på schemat. Har precis fått i mig lite lax och sallad. Nu snart ska jag ta en PowerWalk till gymmet och sedan blir det fortsatt powerwalk på bandet. Håller även på att få med mig Rosanna Charles som BANGADE idag. Men imorgon så har hon lovat mig att följa med?! Bangar hon då blir jag väldigt besviken! Gör mig en tjänst och gå in på hennes blogg och peppa henne lite till att följa med och träna 😉

Jag och Rosie igår 🙂

God morgon!

Är på Center Stage på Lidingö där jag kommer undervisa till hösten. Jag och Ida Smedberg ska ha specialgrupperna tillsammans där. Kommer bli kanonkul!

Var på invigning invigning igår och träffade massa trevligt folk, bland annat världens skönaste Rosanna. Berättar mer om det senare!

Bild från igår… Jag och alla finestbloggare 🙂