God lunch vänner!
Har käkat lunch i form av lax och sallad på morötter, tomat, avocado, gurka, ärtor och groddar. Känner mig nu laddad för att börja med Yrket Personlig Tränare.
Detta har jag längtat efter sedan vi började i lördags.
Happy me…
DAG 4
6 september, 2011
Så här ser det ut just nu…
FRUKOST: Havregrynsgröt med äpple, kanel och keso framför datorn.
Ska snart ta mig en PowerWalk till skolan och jag är taggad för sista anatomilektionen då vi ska lära oss resten av alla muskler. Idag ska vi även ha en lektion med PT som yrke och sedan fysiologi resten av dagen. Ser verkligen fram emot lektionen PT som yrke! ð Imorgon ska vi ner i gymmet och ha våran första lektion. Behöver jag ens säga att det kliar i armar och ben när jag tänker på det! LÄNGTAR ð Även om det är jä*ligt svårt och intensivt så njuter jag av dagarna på PT-SCHOOL!
DAGENS LUNCH
5 september, 2011
Har varit en lång men spännande dag i skolan. Vi har nu gått in på muskler med fäste, ursprung och funktioner. Så sjukt intressant! ð Wiii. Efter 5 timmars anatomi hade vi 5 timmar fysiologi. Också väldigt väldigt intressant men svårt! Kommer förstå mer om några dagar när allt fått smälta in ð
Direkt efter vi slutat gick jag pch några klasskamrater ner till gymmet och tränade lite. Efter att ha suttit still i 10 timmar så var jag tvungen att springa av mig på Crosstrainern i 30 min. Efter det tränade jag ländrygg och bål. Härligt det.
Har även haft en grymt bra matdag idag måste jag säga.
Den har sett ut så här.
FRUKOST: Havregrynsgröt med äpple kanel och keso + 1 ägg.
MELLIS: lite keso och 1/2 banan.
LUNCH: Grönsallad med kyckling och feta från Panini.
MELLIS: 1 äpple.
INNAN TRÄNING: 1 smörgås + 1 proteinshake.
MIDDAG: Laxsallad med feta.
Kommer säkerligen också slinka ner ett litet kvällsmål innan läggdags också… ð
Frukost…
Lunch…
Middag…
