Efter 4 timmars praktik ska det bli grymt gott med mat! Matlådan ser inte så god ut men den är sjukt god!
Tacosfärs på nötfärs + sallad på avocado, morot, gurka, tomat och rödkål med en stor klick turkiskyogurt. Tacos behöver som sagt inte vara onyttigt 🙂
God Morgon vänner!
Dags för dag 6 på PT-school. Bara 4 dagar kvar innan det är dags att ta tag i allt meterial vi fått och verkligen gå in och lära sig det på riktigt.
Idag ska vi ha praktik i gymmet i 4 timmar då vi ska gå igenom många övningar som vi ska lära oss rätt undervisningsteknik i. Efter det har vi 2 timmars stretchingklass (vilket jag längtat efter) och efter det ska vi avsluta med 3 timmar PT-som yrke. Idag ska vi prata träningsupplägg hela lektionen. Ser jag verkligen fram emot! Varje dag borde se ut så här! ð
Först gröt med äpple, keso, kanel och lite krossade linfrön.
Idag har vi haft praktik i skolan för första gången. Blev indelade i stora grupper med en lärare och fick agera PT framför resten av klasskamraterna. Hur lärorikt och roligt som helst! Det är inga problem att göra övningarna själv men när man ska lära ut dem till nybörjare krävs det en hel del undervisningsteknik:
Hur ska klienten sitta, stå, hållning, rörelsetempo… Vart och hur ska jag stå, vart får jag hålla, hur ska jag bana för att klienten ska känna sig bekväm. Hur förklarar man rörelser på ett bra sätt och hur delar man in övningarna i steg för att visa klienten?mm. mm.
Mycket saker att hålla koll på och det var en nervös känsla nere i gymmet idag bland klassen. Måste faktiskt säga att det kändes riktigt bra för min del. Nu gäller det bara att få in allt så det sitter utan att behöva tänka.
Vi har även idag fått göra en intervju med en ”klient” (klasskompis) där vi satt upp mål, pratat om kost, gjort hälsodeklaration mm. Ut efter denna intervju ska vi sätta ihop ett träningsprogram till våra ”klienert”. Detta kommer vi börja med imorgon och på söndag ska vi ha riktiga PT-pass med varanda ut efter upplägget som vi sätter ihop. Wiii ska bli riktigt roligt!
Längtar verkligen tills jag fått mitt diplom och får börja jobba som PT på riktigt! Det kliar i fingrarna! Allt känns så rätt! Att börja på PT-school var det bästa jag kunde göra!
