ONT I TÅN

Hej på er! Har varit hos sjukgymnasten med min tå :S Den mår inte så bra och jag har fått fler övningar. Hon säger att detta tar i normalt fall lång tid att läka och med min livsstil så kommer det ta ännu längre tid. En jobbig sak är att jag måste värma upp min fot/tå innan jag stiger upp på morgonen eller om jag vaknar mitt i natten och behöver gå på toa. Det betyder alltså om jag vaknar och är jätte kissnödig så måste jag först sätta mig på sängkanten och göra massa fotövningar innan jag får gå på toa. Haha jobbigt läge. Men men, det kunde varit värre 😀

Nu ska jag få i mig lite lunch och sedan gå iväg och träffa Sibel och sedan iväg ut till Täby där jag kommer att undervisa min sista måndag.

Dagens Ida…

BEACH 2012 – TIPS 8

SÖTSUG. Blir du ofta sötsugen? Kommer det oftast på eftermiddagen/kvällen? Slinker det ner något litet ”gott” varje dag? Känner du igen dig här borde du kanske fundera på om du verkligen fått i dig tillräckligt med bra mat under dagen? Hoppade du över frukosten eller lunchen kanske? Man behöver inte äta 3 stora mål och 2 mellanmål varje dag, men det kan förebygga att falla dit för sötsaker under dagen. Bättre för sommarformen att hålla sig till bra mat istället 😉

bloglovin

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!