Ladar upp inför dagens löpning. 250 gram keso och mjölk med musli, knäckebröd och gojibär. – Perfekt Mellis.
Började denna härliga dag med att stiga upp i ottan och ta en 40 min powerwalk med mitt hjärta. Så himla skön start på dagen så man verkligen kommer igång och vaknar till liv ð
Idag blir det fullt ös med 8 timmars jobb sedan följt av PT-klienter. Löpning står på schemat och jag känner att det är en riktig ”konditionsdag” idag! Wihooo, nu ska det svettas!