BALETT – DAGENS TRÄNING

Så nu då var dagens träning avklarad, 1,5 timmes balett. Det var inte igår vill jag lova. I början kändes det sjukt konstigt, men efter första övningen kändes det att jag faktiskt dansat i de där lokalerna 8 timmar om dagen i 3 hela år och den där balettekniken gömmer sig någonstans inom mig, bara att jag är en smula ur form nu. Haha!

Splitten satt där den skulle i alla fall…

 

Jag hängde också kvar på väggarna som avgångselev 2011…

 

Balett för mig är ren teknik och styrketräning. Ett kanonbra sätt att träna upp kordination och kroppskontroll. Vill man just träna upp det så tycker jag verkligen att man ska testa att gå på nybörjarbalett. Ett mycket roligare sätt att träna än på gymmet 🙂

Blev i alla fall supertrött och svettig och kommer nog att ha en hel del träningsvärk imorgon! GÖTT!

EFTER 1 ÅR ÄR DET DASG IGEN… NERVÖS!

Jag är nervös… jag har bestämt mig… jag ska gå och ta min första balettklass på snart 1 år. För er som inte har följt min blogg innan så kan jag berätta att jag är utbildad professionell dansare.

Hela mitt liv har jag levt för dansen och jag har under många år tävlat på Elitnivå i en dansstil som heter Disco Dans. Efter det var jag med i TV3:s dansprogram Floor Filler där jag kom 3:a och sedan har jag jobbat som frilansande dansare och danscoach och utbildat mig till professionell dansare på Balettakademien i Stockholm i 3 år.

Fick lägga dansskorna på hyllan efter att ha jobbat som dansare på julgalan i karlstad 2010 då min stortå blev rejält överansträngd och jag kunde inte böja den åt något håll. Enda utvägen var vila och jag är fortfarande inte helt bra!

I alla fall så ska jag försöka mig på en balettklass ikväll och jag är nervös. Jag känner mig som en nybörjare igen. Kommer jag ihåg hur man vrider ut, pointar fötter, snurrar och för över vikten? Kommer det bli ett kärt återseende eller kommer jag känna den ångest jag många gånger kände i skolan?

Här kommer svettiga, osminkade bilder från mina oglamorösa dagar på Balettakademien.

 

DAGENS LUNCHTIPS

Dagens lunch blev att plocka ihop en egen sallad inne på Östermalmshallen. Även superlätt och nyttig att göra själv hemma.

Varmrökt lax, fårost, avocado, rödbetor, blandsallad, körsbärstomat, paprika, rödlök. MUMS!

Man blir skönt mätt och håller sig länge då salladen innehåller mycket protein, bra fetter och långsamma kolhydrater.

Vad åt ni till lunch idag?

bloglovin

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!