STORT TACK ALLA FINA NI SOM NOMINERAT MIG TILL ÅRETS BLOG AWARDS! Kan inte beskriva hur glad jag är för det och hur mycket det betyder för mig! TACK fina ni!

Skulle bli er evigt tacksam om ni ville ta några sekunder och gå in och lägga en röst på mig. Skulle betyda så otroligt mycket! ♥

RÖSTA HÄR!

English: THANK YOU ALL WHO NOMINATED ME TO THIS YEARS BLOG AWARDS! Can not describe how happy I am for it and how much it means to me! THANKS you!

Would be so grateful if you would take a few seconds to go in and vote for me. Would mean so much! ♥

VOTE HERE!

Nu är det bäst att ni håller i er mina vänner för nu tänker jag berätta något helt sjukt!!! Jag käkade inte havregrynsgröt till frukost imorse! Idag testade jag en grymt god smoothie och här kommer receptet…

WARGENS DETOX SMOOTHIE – 1 portion

Mixa 1 banan, ca 0,5-1dl frysta blåbär, 1-1,5dl mandelmjölk, 2tsk Detoxmix på Clhorella, vetegräs och ingefära och toppa sedan med en klick ekologisk kokosolja från Fitnessguru. YUMMIE!

English: This morning I had a really good smoothie for breakfast and here is the recipe:

WARGENS DETOX SMOOTHIE – 1 serving

Mix 1 banana, about 1/4-1/2cup frozen blueberries, 1/2  cup almond milk, 2 teaspoon Detoxmix with Clhorella, wheat grass and ginger and then put some organic coconut oil from Fitness Guru on the top. YUMMIE!

Tillbaka i Sverige och har precis avslutat ett köttigt ryggpass! Chins, Pullups, Rygglyft, ståenderodd, hopprep och Kettlebells swings. 

Efter blev det stretch och jag kunde inte låta bli att klättra och leka i ribbstolen. Tror ni att det är någon som saknar sin PoleDance träning på StudioDQ?

Shoes: PUMA // Clothes: PUMA

English: Back in Sweden and just finished a sweaty back pass! Chins, Pullups, Back Extension, standing rowing, skipping ropes and kettlebells swings.

After I did some stretching and I could not help but climb and play in the wall bar. Do you think someone misses her pole training?