TRÄNING

KÄRLEK

Lång dag i skolan! Helt slut! Blev dock på bättre humör nu när jag äntligen fått min nya OnePice! Wiii Halva är rosa och halva är lila!

Ska byta om till nya träningskläder och dra iväg till gymmet en sväng! Det räcker ju liksom inte med 8 timmar i skolan med 1 fyspass och 1 jazzlektion, NÄ nu ska vi bygga muskler! Bye så länge!

TRÄNINGSDAGBOK

Shit vilken dag!

– KLEINTEKNIK. Försov mig lite! Gick upp ur sängen kl 8.30 och stod på balettakademien 9.00 och hade kleinteknik i 1 timme och 15 min!

– JAZZ. Hade endast 15 min rast då jag hann köpa en kaffe och ta på lite conceale under ögonen, innan det var dags att ha jazzklass tillsammans med 2:orna. Var lärarmöte idag så därför hade vi en jätte gullig tjej som heter Sandra. Var verkligen hu roligt som helst och jag kände att hennes still passade mig 🙂

JAZZ. Yes vi hade 2 st jazz klasser idag! Inte mig emot eftersom I ♥ jazz! Dock är en jazzuppvärmning väldigt påfrestande och idag blev det 2 st så var helst yr och illamående efter att ha gjort klart 2:a uppvärmningen på en dag! hade sista klassen med V idag för detta året! Har verkligen varit underbart att ha V denna perioden! Känner verkligen att jag har börjat hitta rätt och V får mig att jobba till 100%! Thank you Viking ♥

– TEATER. Ojojoj vad yr jag var! Vet inte vad som hände! Tur att vi övade en scen som jag inte gjorde så mycket i!

– TRÄNINGSRUMMET. Har ont och är stel i kroppen efter lördagens hårda gympass så jag rullade på min fantastiska boll i någon timme och mjukade upp musklerna 🙂 NICE!

SLUTKÖRD

Alltså jag skakar som ett litet asplöv. Skulle egentligen bara ta en liten runda till World Class Vasastan för att springa av mig i 20 minuter men det hela slutade med över 40 min på löpbandet då jag sprang 6,5km och sedan kom min PT Jocke förbi och körde totalt slut på mina stackars ben. Har kört baksida, vader, framsida, rumpa… PUH!

Eftersom Jocke är världens bästa PT har han även satt ihop ett program med övningar jag ska göra själv varje dag. Han försökte lära mig dem men jag gjorde lite fel…

Haha halkade ner lite för långt 😀 Inte alltid lätt! 😀

Kolla in Jockes hemsida här www.joakimbostrom.com

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!