Efter en hel dags koreograferande hemma i lägenheten är det nu dags för att ta på sig trikåerna och gå iväg för att dansa lite balett ð
Balett är en väldigt bra träningsform faktiskt! Man tränar bl.a. bålstabiliteten, hållning, kordination, flexibilitet, styrka och man får en sjuk kroppskontroll. Sedan är den även väldigt fettförbrännande träning då det är lågintensiv träning i 1,5 timme ð så vill du testa någon ny bra träningsform, kör på nybörjarbalett ð
Sitter och läser runt lite på internet och i och med att det är badsäsong på G så hittar jag flera artiklar om hur man blir av med Celluliter.
Hmm, personligen tror jag inte att man kan massera eller träna bort dem helt eftersom det beror mycket på genetik! De flesta tjejer har celluliter, mer eller mindre! Jag tror där emot att celluliterna kan minska ju mindre underhudsfett man har!
Vad tror ni? Kan man bli av med Celluliter? Någon som testat någon metod?
Sitter och äter havregrynsgröt och ägg till frukost och surfar runt. Läste detta intressanta inlägg som handlar om att stress försämrar din ämnesomsättning! Vissa tror inte på detta eftersom de går ner i stressiga perioder istället! Men antagligen är det för att de är så stressade så man inte hinner äta eller bli hungrig!
Vad tror ni? Hur påverker stress er?
