De som säger att dans inte är fysiskt jobbigt eller en bra träningsform kan ta och stoippa upp något där bak! Haha jag har varit och dansat i 3 timmar i sträck. Först var det balett i 1,5 timme och sedan direkt efter Jazz i 1,5 timme. Efter baletten skakade mina ben som en liten sparv och jag var genomblöt av svett! Förstod inte riktigt hur jag skulle orka med en hel klass till utan rast, men det gick!

Även om jag har tränat gym, undervisat eller sprungit varje dag sedan jag slutade skolan så märktes det att jag inte hade dansat en riktig teknikklass på 3 veckor! OMG vilken träningvärk jag kommer få! GÖTT det!

Kul var det och dans älskar jag! Det är Teri Best som har jazzklasser denna veckan och hon är helt fantastisk! Bra lärare, skön stämning och underbara människor som var där och tog klass är KÄRLEK!

Vill också hälsa till alla er som söker Balettakademien nu ett STORT LYCKA TILL och går det inte hela vägen så häng inte upp er på det utan kämpa vidare! <3

Svar på kommentar…

hej ida..måste bara fråga, måste du träna varje dag? får du ångest om du ej gör det? sen en annan fråga, skulle du kunna skriva exakt vad du äter ungefär en vanlig dag? Och hur många ggr per dag? Jag tränar själv nästan varje dag men äter inte så mkt o så ofta som jag egentligen borde :S

UNDERBARA MORGON!

Gick upp vid 7.30 och fick i mig en proteinshake innan jag tog en Power Walk till jobbet. På vägen mötte jag folk som inte kommit i säng ännu efter gårdagen party, skönt att inte vara en av dem! 🙂

Öppnade gymmet kl. 10.00 idag men var där 1,5 timme innan och tog mig ett ordentligt konditionspass med snabb Power Walk i uppförsbacka i 40 minuter. Svetten bara rann! Härligt det! Älskar det 2 delade löpbandet då det tar enormt mycket på baksida lår och rumpan. GÖTT! Stor ska min lilla rumpa bli 🙂

Nu bli det jobb i 9,5 timme…