Direkt när jag vaknade tog jag på mig träningskläderna och ytterkläderna och begav mig ut på en solig morgon PowerWalk i 50 min på Djurgården. Detta var promenad 4 av 5 denna vecka. Det betyder alltså att jag har en härlig promenad imorgon att göra också ifall jag ska hålla mig till min egen utmaning, 5 långromenader (minst 40 min) i veckan.
Hur går det för er? Kommer ni klara utmaningen denna veckan?
Äntligen hemma och klar med dagens jobb och träning. Superkul att köra mina 2 klienter idag! Känner verkligen att det är så rätt för mig att jobba som coach och PT! Får sådan energi av att få hjälpa människor och coacha dem mot deras mål, tävlingsmännsika som jag är! Klienterna trillar in och kan snart inte ta fler ð Känns kul!
Efter jobbet körde jag ett pass för baksida lår/rumpa. Brände skönt där bak så jag kommer nog vara en aningen stel imorgon. Härligt det!
Linslus som jag är råkade jag sno en bild från gårdagens audition ð
God Morgon!
Har precis fått i mig lite frukost efter att ha varit ute på morgonpromenad. Så himla skönt!
Detta var promenad 3 av 5 denna veckan. Hur går det för er alla som är med i utmaningen 5 långpromenader/vecka? Hur många promenader har ni lyckats traska hittills?
Så här vackert var det vid Djurgårdsbron imorse…
