Ni som läser ToppHälsa kanske redan har sett det men jag ska hålla i ett stort träningsevent tillsammans med PUMA och tidningen ToppHälsa i slutet av augusti, Body Train City Stockholm.

Alla som är med får grymma kläder från PUMA, bra erbjudanden och rabatter i PUMA Concept Store och svettas tillsammans med mig under en hel dag. Kan det bli bättre?

För att anmäla sig och vara med och tävla om en plats till eventet, kolla i tidningen ToppHälsa. Hoppas vi ses 🙂

Har precis kommit hem efter ett stenhårt pass PoleDance på StudioDQ. Wow vad kroppen fick jobba säger jag bara!

Nu ska jag fylla på ordentigt med mat så att MUSKLER blir resultatet av dagens träning. För det har ni alla koll på hoppas jag? Kör ni bara massa träning utan mat så blir det inga muskler eller utveckling, ni hamnar på en platå! Mat och återhämtning krävs för att bygga muskler och bli fit! Främst tjejer gör felet att träna för mycket och äta för lite! Inte bra, så ät på 1 och 2 🙂

Puma Wargen…