Jag tror inte alla förstår hur jobbigt och hur mycket träning det ligger bakom att vara en elitidrottare? När man går tex en heltidsutbildning inom dans som jag gjort på balettakademien så räknas man som elitidrottare. Vi tränade ca. 4-6,5 timme per dag måndag-lördag. Många tror att man är en sund människa eftersom man tränar så mycket men det är lååångt ifrån sunt. Voltaren och linnex var vardagsmat och sista terminen i 3:an så dansade jag med en trasig hamstring, inflamerad höger höft, stukat nyckelben och inflammerad axel. Fruktansvärt var det och inget jag någonsin kommer göra om!

I helgen kollade jag på dokumentären Medaljens pris där man får följa flera elitidrottare och deras historia. Blev väldigt rörd!

Någon av er som har sett den? Om inte kolla på programmet här –> http://www.svtplay.se/video/205991/medaljens-pris

Snörade på mig löpdojjorna och gav mig ut i värmen för att springa intervaller. Hade helt enkelt lust att svettas rejält, vilket jag också gjorde! Sjukt jobbigt och blodsmak i munnen efter 30 min intervaller!

Efter passet lunchade jag med fina Navas. Räksallad och surdegsbröd på Dinkel med massa smör! MUMS!

Den här veckan har min kropp minsann fått jobba! Har kört Pole Dance 3 dagar denna veckan + promenader och styrketräning! UNDERBART! Kom precis från gymmet nu då jag först plågat en klient och sedan mig själv 😀 Nu ska jag stretcha och sedan göra mig iordning för att käka middag med min kyckling Sibel 🙂 Bra fredag!